エビリファイを1.5mgにして8日が経った。3mgの時から相変わらず睡眠障害が出ている。っていうか、ちょろっと過去ログを調べたら、もうだいぶ前から朝5時に目が覚めてトイレへ行く、というスタイルが定着しているみたいだ。どう…

昨晩も早くから眠くて、23時半には薬を飲んで寝た。最近寝付きはとても良いと思う。夜中の3時に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。その後5時頃にまた目が覚め、何度か寝起きを繰り返して8時半頃に起きて朝食を食べた。5時から…

昨晩は眠くて、23時半には薬を飲んで寝た。夜中の3時頃、尿意で目が覚め、トイレへ行った。朝は5時頃に目が覚めて、すぐに二度寝して、6時7時と目が覚めた。なんかうまく寝られないので、8時少し前に起きて朝食を食べた。食パン1…

エビリファイを1.5mgに勝手に減薬して2日目。体調は相変わらず悪い。 昨晩は中途覚醒も無く、今朝6時頃に尿意で目が覚めてトイレへ行った。二度寝して目が覚めたら8時半で、さすがに遅いなと思って慌てて起きて朝食を食べた。 …

朝起きて、色々思う所があり、ムカムカが止まらない。 ムカムカ第1番目。昨日も書いたが、支援センターの職員の言動にムカムカ。要は、市から支援センターへ通った交通費の助成申請書を、支援センターに出してもらわないといけないんだ…