体調メモ+日記 アロマで失敗
昨晩は、日中メンクリへ行ったので、絶対普通には眠れないだろうと思っていたが、22時頃には眠くなっていて、これだったら頓服を飲まなくても寝られるかもしれない、と思い、23時過ぎに頓服を飲まずに布団に入ったら、速攻で寝てしま…
続きを読む →投稿者: eriko
メンクリの通院日 ロナセン20mgに戻した
2週間ぶりのメンクリの通院日だった。といっても、前回は代理医師だったので、主治医に診てもらうのは4週間ぶりだ。 待合室はかなり混んでいたが、ほぼ予約時間に診察室に呼ばれた。 開口一番、主治医が「調子はどうでしたか？」とい…
続きを読む →体調メモ+日記 激落ち
昨晩は23時過ぎに薬を飲んだのだが、日中に他科の医師と話したり、待合室で待っていたりした記憶がグルグルして、0時近くなっても全然眠れなかったので、頓服を飲んだ。するとすぐに眠れた。 また夜中に何度か目が覚めるというか、意…
続きを読む →体調メモ+日記 他科の通院で疲れた
昨晩は夕食後、凄く眠くなってしまったが、テレビ見たりネサフしてたりしたら、あっという間に23時頃になり、慌てて薬を飲んで寝た。 夜中に何度かうっすら目が覚めて、そのたびに「トイレに行きたい」と思ったが、眠気のほうが勝って…
続きを読む →ラミクタール50mg 25日目 全然効いてない
ラミクタール50mgを飲み始めて25日目。全然効いてない。それどころか、うつが悪化しているように思う。 体に鉛の板が入っているかのような重さ、疲労感は、取れた。でも、異様に涙もろくなった。こないだの達磨君のラップもそうだ…
続きを読む →体調メモ+日記 やることが結構あった
昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。気絶するかのようにすぐ寝られた。中途覚醒も無く、朝6時過ぎに目が覚め、トイレへ行ったが、物凄い眠気なのか何なのか分からないけど、廊下を歩いていたら一人膝カックン状態…
続きを読む →体調メモ+日記 1日中眠い
昨晩は少し夜更かしして、深夜0時半頃に薬を飲んで寝た。寝付きは相変わらずとても良かった。爆睡して中途覚醒もせず、5時過ぎに目が覚めてトイレへ行った。すぐに二度寝して、7時頃にまた目が覚めたけど、起きるのが惜しくて布団の中…
続きを読む →ハートネットTV 平成が残した”宿題” 第7回「障害者の地域生活」
障害者が地域で暮らすことについての番組だった。取り扱っていたのは知的障害者だが、精神障害者にも応用できる話があると思ったので、感想を書いてみたい。 最初に、グループホームの話が出てきた。昔は、いわゆる入所施設で管理されな…
続きを読む →体調メモ+日記 買い物へ行って来た
昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。中途覚醒も無く、気が付いたら5時過ぎだった。トイレへ行ってすぐに二度寝した。7時過ぎに目が覚めたが、まだ眠かったので寝直した。8時にスマホのアラームが鳴って、…
続きを読む →体調メモ+日記 下痢の原因はコーヒーか？
昨日ブログを書いた後、あまりの下痢の多さに自暴自棄になり、衝動的に美容院の予約をキャンセルした。寝坊しても行けるように午後の時間帯に予約を入れていたけど、今の1日中下痢状態では、とてもじゃないがまず美容院に辿り着けないし…
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