体調メモ+日記 ロナセン16mgはやっぱり足りない?
昨晩は夜更かししてしまい、まず深夜0時頃に頓服のリスパダール内用液を飲み、0時半頃に就寝前の薬を飲んだ。初夢の悪夢が脳裏に焼き付いて離れず、あまりにも怖くて電気が消せなかった。でも、頓服のお陰か、布団に入ってものの5分も…
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続きを読む →心身共にヘロヘロだったけど、初詣へ行って来た。昨年末の予定では、午前中に行くことになっていたが、昨日歩き過ぎて肉体疲労が酷かったのと、精神的にも「出かけたくない」という気持ちで、どうしても出かけることが出来なかった。 午…
続きを読む →昨晩は眠かったので、23時半には薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。 問題は、早朝というか深夜というか、その微妙な時間帯だ。書くのも恐ろしいが勇気を出して書く。隣家の軒先で首吊りしている人を見る悪夢を何度も見た。怖くて怖く…
続きを読む →昨年の12/31深夜に、弟からLINEで母宛に「1/2に実家帰る」的な連絡があったらしい。母は深夜なんか当然寝ているので、気が付いたのが1/1で、来るのが1/2……。最近は弟も出世して初仕事が1/3からだそうなので、泊ま…
続きを読む →昨晩は年末にありがちな特番をじっくり堪能して、深夜1時くらいまで起きていた。眠かったけど、テレビを見たいがために頑張って起きていた。良くないよね……。 まぁそれで1時くらいにすぐ就寝前の薬を飲んで、速攻で寝たんだけど、ま…
続きを読む →あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 さて。今年2019年の抱負だが、今年も昨年と同じく、控えめにいきたい。 とりあえず、今通っている作業所の勤務時間を11時、できれば10時半頃からにして、1…
続きを読む →昨晩は少し夜更かしして、深夜0時過ぎに薬を飲んだ。既にかなり眠かったせいか、すんなり寝られたと思う。 しかし、ロナセン16mgの弊害なのか、遂に夜中の3時に目が覚めてしまった。早朝ならぬ中途覚醒が出た。はあー。ロナセン1…
続きを読む →今年一年を振り返って。 今年元日に立てた唯一の目標が、作業所の勤務を15時までやる、というものだったんだけど、ギリギリ最後の仕事納めの前の週で、1日だけ15時まで勤務することが出来た! と言っても、始業は私的定時より30…
続きを読む →昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時半頃に薬を飲んだ。布団に入ると、凄まじい脳内会話が始まり、寝返りを何度も打ったけど治まらない。聞いちゃダメと思うものの、会話に聞き耳をたてる自分もいて、ハッと気が付いたら深夜1時半を過ぎ…
続きを読む →昨日だか一昨日あたりから、母が「なんかパソコンが変になっちゃった」と言うようになった。母のPCを見に行くと、「あなたのPCはウイルスに感染しています!」みたいな、こちらの恐怖心を煽るような文言が書かれたWebページが表示…
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