体重が減らない
体重が一向に減らない。ほんとヤバイ。MAXには到達していないものの、かなり重めであることには変わりはない。二重顎がクッキリ分かるし、お腹もボッコリ出ている。腹筋はほぼ毎日やっているが、15回から増やせずにいる。どうしたら…
続きを読む →カテゴリー: 日記
体調
昨日は作業所へ行って、帰りに寄った支援センターで、ガールズトークで盛り上がったのが刺激になったのか、案の定、全然寝る気になれなくて、このままではヤバイと思い、深夜0時に頓服を飲んだ。対処の時間が既に遅すぎるという噂もある…
続きを読む →昼の薬を飲み忘れたのと愚痴
なんと、今日の昼の薬を飲み忘れた。薬の飲み忘れは、もしかしたら今のメンクリで治療を始めて以来、初めてかもしれない。 昼食時、支援センターを利用したんだけど、座る場所を普段座らない場所にしてしまったんだよね。既に来ている人…
続きを読む →パーマが取れてきた
パーマをかけて6週間と2日目。流石にパーマが取れてきた。月曜日の段階では、百均で買ったカーラーを巻いて、既に取れ気味だった右側のカールが、なんとか復活させられたけど、今日はもう左側のカールも取れかけてて、一目見ただけで「…
続きを読む →体調と散歩
昨晩は意味も無く夜更かしをしてしまい、眠剤を飲んだのが深夜0時を過ぎていた。布団に入ったのは0時半くらいだったかもしれない。寝付くのはすぐだったと思う。そのあと爆睡して、朝は9時に母からのメールで起こされた。でも、凄く眠…
続きを読む →お出かけと体調
今日、他科の診察があったため、昨晩は早めに寝た。と言っても、23時過ぎちゃったけど。今朝は8時に目覚まし時計を設定していたが、予想通りすごく眠くて、一旦止めて二度寝した。5分後の携帯アラームでなんとか起きた。 朝食は、昼…
続きを読む →体調
昨晩は、日中に外出して、PC設定などの作業をしたせいか、早くから眠くなり、と言っても23時半までは起きていた。23時半に、もう眠くて堪らなくなり、眠剤を飲んだ。0時頃には寝られたんじゃないかと思う。 そのあと、朝9時に母…
続きを読む →体調
昨晩の0時過ぎに眠剤を飲んで寝た。若干蒸し暑かったので、1時間で切れるタイマーをかけていたんだが、テレビ情報によると、夜寝る時は3時間タイマーがいいそうで。でもそれだと、冷えすぎるような気がするんだよね。今のところ、猛暑…
続きを読む →体調と漢検トレーニング2
昨晩も結構早い段階、というか、食後の19時くらいに眠くなってしまって、少し寝た。その後、すぐ起きてテレビを見ていて、23時半過ぎには眠剤を飲んだ。寝たのは0時くらいだと思う。今朝は5時前に尿意で目が覚めて、トイレへ行って…
続きを読む →漢検トレーニング2 準2級程度
今日は午前中に、宅配便が2件も来た。うち1件は私宛のもので、『限定BOX版 ポーの一族』とニンテンドー3DSソフト『漢検トレーニング2』だった。早速、漢検トレーニング2をやってみた。 最初の名前を登録する画面で、タッチパ…
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