体調メモ+日記 やることが結構あった
昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。気絶するかのようにすぐ寝られた。中途覚醒も無く、朝6時過ぎに目が覚め、トイレへ行ったが、物凄い眠気なのか何なのか分からないけど、廊下を歩いていたら一人膝カックン状態…
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体調メモ+日記 1日中眠い
昨晩は少し夜更かしして、深夜0時半頃に薬を飲んで寝た。寝付きは相変わらずとても良かった。爆睡して中途覚醒もせず、5時過ぎに目が覚めてトイレへ行った。すぐに二度寝して、7時頃にまた目が覚めたけど、起きるのが惜しくて布団の中…
続きを読む →ハートネットTV 平成が残した”宿題” 第7回「障害者の地域生活」
障害者が地域で暮らすことについての番組だった。取り扱っていたのは知的障害者だが、精神障害者にも応用できる話があると思ったので、感想を書いてみたい。 最初に、グループホームの話が出てきた。昔は、いわゆる入所施設で管理されな…
続きを読む →体調メモ+日記 買い物へ行って来た
昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。中途覚醒も無く、気が付いたら5時過ぎだった。トイレへ行ってすぐに二度寝した。7時過ぎに目が覚めたが、まだ眠かったので寝直した。8時にスマホのアラームが鳴って、…
続きを読む →体調メモ+日記 下痢の原因はコーヒーか？
昨日ブログを書いた後、あまりの下痢の多さに自暴自棄になり、衝動的に美容院の予約をキャンセルした。寝坊しても行けるように午後の時間帯に予約を入れていたけど、今の1日中下痢状態では、とてもじゃないがまず美容院に辿り着けないし…
続きを読む →体調メモ+日記 今日もお腹ぶっ壊れ
昨晩は物凄く眠くて、22時半には薬を飲んで寝てしまった。速攻で寝られた。しかし、いつも通り2時半に中途覚醒、4時半に早朝覚醒。その後、5時半7時と目が覚めて、8時に朝食を食べた。もう中途覚醒するのは諦めるしか無いのかな。…
続きを読む →バリバラ「バラフェス～ばらばらな音楽の祭典～」（後編）
後編のトップバッターのまるおごうは、ヘビメタ好きなはずなのに、曲はあんまりヘビメタっぽくなくて、なんだろうと思っていたら、「AGA！」でヘビメタらしさが出ていたので、ホッとした。 歌詞は本当に面白かったね。私は、自分がス…
続きを読む →体調メモ+日記 お腹ぶっ壊れ（汚話につき閲覧注意）
昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。2時半、4時、5時半と目が覚め、そのたびに寝直すんだが、熟睡できてないよね。最終的には7時半に起きた。 朝食を食べて、すぐに自室に戻って、今日は午後から百均へ買い物に行こうと思ってい…
続きを読む →体調メモ+日記 色々気力が無い
昨晩は0時過ぎに薬を飲んで寝た。中途覚醒は無く、5時過ぎまで熟睡した。っていうか、生理痛が酷すぎて目が覚めた。いきなり鎮痛剤を飲むと胃に悪いので、何か食べてからにしたかったけど、リビングに父親がいたため、仕方なく洗面所の…
続きを読む →体調メモ+日記 渋々トイレ掃除
昨晩は何故か夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。中途覚醒・早朝覚醒がともにあり、7時にいったん起きようかと思ったが、父が在宅だったため、諦めた。結局9時過ぎに起きて朝食を食べた。 午前中は沢山時間があったの…
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