2019年の抱負
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 さて。今年2019年の抱負だが、今年も昨年と同じく、控えめにいきたい。 とりあえず、今通っている作業所の勤務時間を11時、できれば10時半頃からにして、1…
続きを読む →カテゴリー: 日記
体調メモ+日記 眠かった
昨晩は少し夜更かしして、深夜0時過ぎに薬を飲んだ。既にかなり眠かったせいか、すんなり寝られたと思う。 しかし、ロナセン16mgの弊害なのか、遂に夜中の3時に目が覚めてしまった。早朝ならぬ中途覚醒が出た。はあー。ロナセン1…
続きを読む →2018年を振り返って
今年一年を振り返って。 今年元日に立てた唯一の目標が、作業所の勤務を15時までやる、というものだったんだけど、ギリギリ最後の仕事納めの前の週で、1日だけ15時まで勤務することが出来た！ と言っても、始業は私的定時より30…
続きを読む →体調メモ+日記 さすがに疲労が溜まっている
昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時半頃に薬を飲んだ。布団に入ると、凄まじい脳内会話が始まり、寝返りを何度も打ったけど治まらない。聞いちゃダメと思うものの、会話に聞き耳をたてる自分もいて、ハッと気が付いたら深夜1時半を過ぎ…
続きを読む →体調メモ+日記 やることいっぱい
昨晩は早くに眠くなってしまい、22時半には薬を飲んで寝た。しかし、寝るのが早すぎたのか深夜3時頃に目が覚めた。猛烈に寒かったが、眠くてエアコンの暖房を入れるところまで気が回らず、そのまま二度寝した。 次に5時頃起きて、ト…
続きを読む →体調メモ+日記 リバウンドしてた
昨晩は、予想通り眠気が来なくて夜更かしをしてしまい、就寝前の薬を飲んだのがもう深夜0時半くらいで、そこから布団に入ってゴロゴロしていたら、あっという間に1時半になっていた。驚き。まぁ多分2時までには寝られたと思う。 それ…
続きを読む →体調メモ+日記 リバウンドしそう
昨晩は今日の作業所があるから、早めに寝ようとして、22時半には薬を飲んで寝た。寝付きはまぁまぁかな？ 寝るのがちょっと早かったせいか、3時ごろにいったん目が覚めたけど、すぐに二度寝した。そのあと5時頃に目が覚めて三度寝。…
続きを読む →体調メモ+日記 カーテン洗った2+母への怒り
昨晩は疲れていたのか、早くから眠くなり、23時には薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。 今朝は6時頃にいったん起きてトイレへ行き、二度寝して7時にアラームで起こされた。しかし、猛烈に眠かったため、アラームを止めて二度寝。ハ…
続きを読む →体調メモ+日記 カーテン洗った
昨晩は普通に23時半頃には薬を飲んで寝た。眠剤が効き過ぎるのか、また階段でふらついて落ちそうになった。今ロヒプノール0.5mgだから、これより少ないとなると、1/4錠の0.25mgになる。そんなの飲む意味無いと思うし、主…
続きを読む →結婚するつもりは無いけど最近読んでるブログ
サイバーエージェントがやってるアメーバのサービス（アメブロやピグ、ピグライフなど）を利用している人なら、多分読んだことあるんじゃないかと思うんだけど、『結婚物語。ブログ』っていうブログがアメブロにあって、猛烈に面白いので…
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