体調メモ+日記 なんでこんな眠いんだろ
昨日の夕食後、ちょっと家庭内でトラブルがあり、頓服を飲んだ。すぐに寝られるかと思ったが、興奮していたせいか眠くならず、昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時半過ぎに薬を飲んで布団に入った。寝付きはまあまあ良かったと思う。 中…
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体調メモ+日記 物凄い眠気と疲労感
昨晩は22時半には寝ようと思って調整していたのに、ちょっとしたトラブルがあって布団に入ったのが23時半頃になってしまった。まぁすぐに寝られたので良いんだけど。 朝は7時にアラームで起こされるまで爆睡で、少し追加で寝て、2…
続きを読む →体調メモ+日記 白髪染めしたけど失敗
昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。少し寝つきが悪かったけど、それも30分以内には寝ていたと思う。 今朝は6時頃にトイレへ行き、自室に戻ってすぐに二度寝した。7時にアラームで起きたけど、またすぐに寝て、7時半過ぎに「あ、Z…
続きを読む →体調メモ+日記 dマガジンを解約した
昨晩は夜更かししてしまい、気が付いたら深夜0時を過ぎていたので、慌てて就寝前の薬（ロナセン8mgとロヒプノール0.5mg）を飲んだ。 しかし、また1時になっても寝られず、脳内会話が酷かったため、諦めて頓服を飲んだ。そのあ…
続きを読む →体調メモ+日記 特に何も無し
昨晩は案の定、夜が遅くて、就寝前の薬を飲んだのが深夜0時半過ぎになってしまった。しかし、寝付きが良いのはいつも通りで、すぐに寝られた。 朝は5時前に尿意で目が覚め、いったんトイレへ行ってすぐに二度寝。寒さのため、何度か寝…
続きを読む →体調メモ+日記 今日もひたすら眠い
昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。睡眠薬が効き過ぎるのか、薬を飲んだ後に1階へ下りて、コップなどの洗い物をして、ゆたぽんを温めて、トイレに寄って自室に戻ってくるんだけど、その戻る階段で猛烈なめまいに襲われて、危うく階段か…
続きを読む →体調メモ+日記 寝てばかり
昨晩は、密着警察24時を楽しんだ後、FNS歌謡祭を見た。とても楽しかった。興奮しすぎて夜更かししてしまい、薬を飲んだのが深夜0時頃だった。でも、寝付くのはすぐだったと思う。 5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行って二度寝…
続きを読む →味方or敵の二択は止めろ
なんかねぇ。某所で「この私のご機嫌取りをしないなんて、なんと不親切な人たちなの？ 人として冷たすぎない？」という態度をあからさまにしている人がいて、「なんだこいつは」と思ってしまった。なんでお前のご機嫌取りをしなくちゃい…
続きを読む →体調メモ+日記 眠い寒い
昨晩は普通に23時半くらいに薬を飲んで寝た。またロナセンは16mgにした。 今朝も6時前に尿意で目が覚めて、トイレへ行った。覚醒感が結構強かったので、このまま朝ご飯でも食べちゃうか、と思ってリビングのドアを開けたら、親父…
続きを読む →バリバラ「玉木幸則”平成”を語る（後編）2009-2018」
玉木さんや、障害者権利条約なんかで、「障害のある人も好きな所に住める」と言ってるらしいんだけど、それはちょっと賛同できないかな。 健常者ですら、「給料が安くて家賃の安い所にしか住めない」とか、色々事情を抱えて、本当に住み…
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