昨晩は早く眠くなって、23時過ぎには薬を飲み、寝たのは23時半を過ぎていた。ふと目が覚めると、夜中の2時半で、また中途覚醒か、と思った。今日、天気が良ければコートを買いに行こうと思っていたのだが、その緊張感から起きてしま…

昨日は早く眠気が来て、23時半には薬を飲んで寝てしまった。今朝は5時過ぎに目が覚めたけど、眠くて起きれなくて二度寝。その後、6時7時と目が覚めて、8時過ぎに起きて朝食を食べた。 朝食後、いつものようにゴロゴロして、ネサフ…

昨晩は疲れていたのか、21時から22時くらいまで寝てしまった。中途半端な時間に寝てしまったので、このままでは寝られないんじゃないか、と思ったのが結構当たり、深夜0時過ぎまで起きていた。そこから薬を飲んで、0:40くらいま…

夕方、日本年金機構からハガキが届いた。2か月に1度の年金の振り込みが終わったのかな？　あれ、そんなことくらいで連絡来たっけ？　なんだろう？　と思って、開封してみると、「診断書の審査結果について」のお知らせだった。審査の結…

昨晩は少し夜更かししてしまい、深夜0時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは普通だったと思う。少し遅めの6時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。その後、8時過ぎに起きて朝食を食べた。サラダは母が用意したもので、私…

昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。今朝は4時半頃に目が覚めて、尿意があったが、いつも5時過ぎに行くのに、と思ったので我慢した。そして、5時過ぎにまた目が覚めたのでトイレへ行って、二度寝した。今日は他科の…