なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか:研究結果
WIREDというニュースサイト?から。タイトルにもある通り『なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか:研究結果』という話なんだけども。 私も、寝すぎた日ほうがだるい、疲れが取れてない、余計に眠い、寝覚めが悪い、というような不快…
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続きを読む →前回の続き、10.配列から復習を始めた。 まず、while文でつまづいた。 for文をループ中に入れて、2の倍数を選別するコードは、問題なく書けた。それは大丈夫。ダメだったのは、インクリメント……。while文に変数をい…
続きを読む →2週間ぶりの絵画教室だった。 ここ数日、夜中に何度も目が覚めてつらいので、昨晩は予防策として21時頃に頓服を飲んでおいた。それが功を奏したのか、中途覚醒は2時半頃の1回で済んだ。……それでも1回はあるんだが。一体どうなっ…
続きを読む →頭が回ると言われている午前中に、ProgateのPHP講座の復習をやってみた。約1時間で9章までしか進まなかった……。 これさぁ。やっぱり「修了時間4時間」って嘘だろう。何も知らない人がいきなりやったら、絶対倍はかかる。…
続きを読む →遂に来てしまった。買い買い病。 GW前頃から「ちょっと気分が上向きだな?」という自覚はあって、新しい作業所(3)の見学予約を入れた頃にはもう「あぁこれは軽躁状態だ」という自覚もあった。 まずいなー、まずいなー、と思いつつ…
続きを読む →昨晩、何を考えたのか、引っ越したい、マンション買いたい、と思って、不動産サイトの「HOMES」をひたすら見ていた。危ない。 だいたい2DKあたりを考えていたのだが、さすがに首都圏の片田舎とはいえ、マンションは数千万円する…
続きを読む →今の作業所に電話をかけた。 本当は、今日、今の作業所に行って、軽く仕事をするなり、職員と話し合うなりするつもりだった。 しかし、8時起きなのに物凄く眠くて、出かけるのを躊躇していたのと、来月から新しい作業所(3)の体験を…
続きを読む →体調メモ+日記の記事を非公開にして、しばらく経つ。今も非公開でこっそり書き続けているが、明らかに内容が変わってきた。 今迄は1000字くらい書いていたが、今は500字くらいに減っている。就寝・起床時間は、双極性障害の患者…
続きを読む →ProgateのPHP学習コースIを修了した。 いや~キツかった。修了の目安時間が4時間とあるが、確かに正味それくらいかかっていると思う。更に私はノートに書いているので、トータルでは6時間くらいかかっているはず。4時間っ…
続きを読む →午後、新しい作業所(3)に質問の電話をかけた。 質問はいくつかあり、それを書こうかと思ったが、さすがに身バレが怖いので、書けない…… まぁなんというか、書ける範囲で書くと、かなり自由で緩い作業所なことが分かった。そのあた…
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