体調メモ+日記 怒鳴り散らす

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は5時過ぎにトイレに起きて、すぐ二度寝して7時にアラームで起きた。また二度寝しても良かったんだけど、二度寝するとだるくなるんだよなぁと思って、頑張って起…

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体調メモ+日記 寝過ぎ

昨晩は23時半くらいには薬を飲んで寝た。ちょっと寝付きが悪かったけど、なんとか寝たようだった。 中途覚醒があり、3時と5時。今日は美容院へ行かなくてはならないから、緊張したんだろうなぁ。この緊張癖がいつまで経っても治らな…

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約3か月ぶりの美容院

約3か月ぶりに美容院へ行って来た。 パーマをかけて2か月目くらいで、半分くらいパーマが取れかかっていたので、美容院に行きたかったんだけど、諸々の用事があって行けなかった。だから、今日は行けて本当に良かった。 5分ほど早め…

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作業所の通所交通費の申請書類

14時過ぎ、ふと作業所の通所交通費の申請書類をもらっていないことに気が付いた。慌てて作業所へ電話をかけると、私の担当職員が出た。手短に話すと、「その書類はAさん(週1日だけのパート職員)が担当だから、私にはちょっと分から…

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