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青いバラ

統合失調感情障害患者の病気に関する記録や、精神病関係の情報、感想など。
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タグ: サイレース1mg

体調メモ+日記 サイレース抜き+ラミクタール75mg 4日目

2019-04-07 / eriko / コメントする

昨晩は喉が痛く、咳も出てきたので、風邪薬を飲んだ。眠剤を飲むと良くないかな?と思って、眠剤は飲まずに寝ようとした。 風邪薬の効果ですぐに寝られるかと思ったのだが、これが全然寝られない。23時半くらいにベッドに入ったと思う…

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体調メモ+日記 7年ぶり?眠剤なしで寝られた!

2019-03-31 / eriko / コメントする

昨晩は21時頃にもう眠くて眠くて堪らなくて、テレビ(ENGEIグランドスラム)を見ていたんだけど、見ながら寝落ちする感じで、20分ほど寝てしまった。何故そんなに眠かったのかは分からないが、とにかく眠かったので、「もしかし…

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体調メモ+日記 久しぶりに部屋の掃除

2019-03-08 / eriko / コメントする

昨晩は早くから眠くなり、22時半くらいには薬を飲んで寝てしまった。寝るのが早かったせいか、中途覚醒も2時半頃だった。二度寝して気が付くと5時で、いつも通りの中途覚醒・早朝覚醒だなーと思った。 5時以降はなかなか寝付けず、…

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体調メモ+日記 作業所の愚痴とか

2019-02-27 / eriko / コメントする

昨晩は深夜0時頃にベッドに入り、0時半頃には寝たと思う。 昨日の『マツコの知らない世界』というテレビ番組で、目覚まし時計を扱っていたんだけど、そこで「布団に入って20~30分くらいで寝るのが良いです。即寝るのは気絶です」…

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体調メモ+日記 高須幹弥医師の動画

2019-02-05 / eriko / コメントする

昨晩も夜更かししてしまい、寝たのは深夜0時半くらいだったと思う。さすがにちょっと遅すぎた。サイレースはいつも通り1mg飲んだ。 中途覚醒は無く、早朝5時半頃にいったん目が覚めたが、すぐに二度寝をした。そのあと何度か目が覚…

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体調メモ+日記 久々に散歩

2019-02-04 / eriko / コメントする

昨晩も少し夜更かしをしてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きはかなり良かったと思う。速攻で寝られた。しかし問題はそこでは無く、最近、夜更かしをし過ぎているところだ。23時半以降や0時頃に寝ることが、あまりにも多す…

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体調メモ+日記 ドラストへ買い物に行って来た

2019-02-02 / eriko / コメントする

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。勿論、サイレース1mgだ。夜中に1回、中途覚醒したような記憶があるが、何時頃とか確認せずに寝ちゃってるので、良く分からない。 朝は5時過ぎに一回目が覚めて、トイレへ行って二度寝した。その…

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体調メモ+日記 ラミクタール25mg1日おき 9日目

2019-02-01 / eriko / コメントする

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。サイレースはもう毎晩1mgにすることにした。でないと、あんな悪夢を毎晩見たら嫌だからな! ただし、寝付きは悪かった。親父が、部屋をすり足で歩く音がしたり、ドンドンと床を踏む音がしたり、カ…

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体調メモ+日記 ラミクタール25mg1日おき 3日目

2019-01-26 / eriko / コメントする

昨日の夕食後、ラミクタール25mgを1錠飲んだ。初日は1時間ほどで頭痛がして、「飲んだ!」という実感があったので、今回も身構えていたのだが、全然頭痛がしないし、飲んだ感触が無い。おかしいな、と思っていたら。 今日の調子は…

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