新年初のメンクリの通院日だった。年明けなせいか、待合室はそこそこ混んでいて、待つのかなぁと思ったら、そんなに待たなかった。 診察では、まず、大野先生の認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）…

今年最後のメンクリの通院日だった。 今日の診察では、スマホにメモった内容からではなく、大野先生のコラム法で作った書類から見せた。 1つは身体疾患の病状が悪化したことで、主治医曰く「これは再検査を待つしか無いね」とのこと。…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 まずは、嫌な記憶のフラッシュバックや脳内会話が激しいことを話した。そこから抑うつに繋がって、死にたくなることを話した。ビルから飛び降りて頭がかちわれるシーンや、電車に飛び込んで体がバ…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 診察では、まずラミクタールを夕食後のみ50mgにしたところ、服薬後1時間半～2時間くらいで頬に赤い小さな発疹が出てきて、どうしたのかなと思いつつ飲んでいたが、3日連続で出たので、これ…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 「人間のクズ」とか「生きてる価値無い」とか、罵倒する系の念が送られてくること、それに付随して、気分が落ちてしまうことを話した。しかし、気分が落ち切ってしまわずに、途中で「そんなことど…

昨日は疲れすぎて書けなかった。昨日はメンクリの通院日だった。 何がストレスなのか、猛烈にお腹を壊していて、出かける直前までトイレに籠っていた。その他体調が物凄く悪くて、9割がたメンクリへ行くことを諦めていた。しかし、薬の…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 今回はとにかく軽躁状態になって大変だったことを伝えた。作業所の職員へ怒鳴ったり、母に怒鳴ったり。買い物が止まらなくて、何を買ったのか把握も出来ていないとか。夜も寝付けなくて毎日のよう…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 自宅に現金がほとんど無かったので、いつもより1本早いバスに乗って銀行へ寄り、お金をおろしてからメンクリへ向かった。 かなり早く着きすぎたため、待つのは覚悟していたんだけど、予約した1…

メンクリの通院日だった。いつもは隔週水曜日だが、今週は他科の診察もあり、スケジュールが合わなかったため、火曜日17日にしてもらった。 待合室に入ると、またもや大量の患者さん。いつまでお盆ラッシュを引きずっているのか？　そ…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。今日は疲れた。 精神症状は、外に出ると脳内会話が酷くなることを話した。特に人と話したりすると、脳内で勝手に話が広がってしまうと。すると主治医のほうから「記憶のフラッシュバックとかはまだ…