少し気分が落ちた
昼食後、風呂に入るまでずっと「死にたい」と思っていた。頭ボサボサ、数日風呂にも入ってない、下痢しすぎてお尻が痛いし、異臭がする。女としてどうなのか? 生きてる意味が、どこにあるんだろう? 仕事も無く、作業所すら行く気力が…
続きを読む →昼食後、風呂に入るまでずっと「死にたい」と思っていた。頭ボサボサ、数日風呂にも入ってない、下痢しすぎてお尻が痛いし、異臭がする。女としてどうなのか? 生きてる意味が、どこにあるんだろう? 仕事も無く、作業所すら行く気力が…
続きを読む →昨晩は何故か夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。中途覚醒・早朝覚醒がともにあり、7時にいったん起きようかと思ったが、父が在宅だったため、諦めた。結局9時過ぎに起きて朝食を食べた。 午前中は沢山時間があったの…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなり、22時半くらいには薬を飲んで寝てしまった。寝るのが早かったせいか、中途覚醒も2時半頃だった。二度寝して気が付くと5時で、いつも通りの中途覚醒・早朝覚醒だなーと思った。 5時以降はなかなか寝付けず、…
続きを読む →昨晩は23時半くらいには薬を飲んでベッドに入ったのだが、やはり少し寝つきが悪かった。モールス信号みたいな耳鳴りが酷く、寝付けなかった。 中途覚醒が深夜3時半頃にあり、トイレへ行った。若干頭がフラつく感じで、サイレースは効…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。勿論、サイレース1mgだ。夜中に1回、中途覚醒したような記憶があるが、何時頃とか確認せずに寝ちゃってるので、良く分からない。 朝は5時過ぎに一回目が覚めて、トイレへ行って二度寝した。その…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。サイレースは0.5mgにした。案の定、深夜2時半頃に目が覚めた。トイレに行ってすぐに寝直したけど、強烈な悪夢を見た。父親から首を絞められて殺されそうになる夢だ。咄嗟に「おかあさーん!」と…
続きを読む →昨晩は23時半くらいには薬、サイレース1mgを飲んで寝た。と言いたいが、ベッドに横になると便意に襲われて、寝ていられなかったため、トイレに駆け込んだ。ということを3回もやり、眠気が飛んじゃって寝られないんじゃないか、と思…
続きを読む →昨晩は少し寝つきが悪くて、23時過ぎには薬を飲んだんだけど、スマホが「ただいま11時59分です」とかなんとか言っていたのを覚えているので、その時間まで寝られなかったんだと思う。サイレースは、1mgにするつもりだったんだけ…
続きを読む →昨晩は、寝る前に念のためイリボーを1錠、飲んでおいた。1日2錠飲んだことになるが、2錠飲むことについては、医師も特に何も言わなかったので、問題無いと思う。そんなことよりも、寝る直前まで便意があって、つらかった。 中途覚醒…
続きを読む →昨晩は寝る直前にちょっとしたゴタゴタがあって、22時に寝る予定が、23時半にまでなってしまった。まぁこの時点で、明日(今日のこと)の作業所勤務は諦めるよね、普通。で、まぁとりあえず寝たわけだけど、ハッと気が付くと、夜中の…
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