体調メモ
昨晩は働いた日恒例の夜更かしで、0時過ぎまで起きていた。慌てて薬を飲んで布団に入ったが、深夜1時になっても寝られなかったので、頓服を飲んだ。すると、すぐに寝られた。 今朝は5時半頃にトイレへ行き、すぐに二度寝して7時半に…
続きを読む →昨晩は働いた日恒例の夜更かしで、0時過ぎまで起きていた。慌てて薬を飲んで布団に入ったが、深夜1時になっても寝られなかったので、頓服を飲んだ。すると、すぐに寝られた。 今朝は5時半頃にトイレへ行き、すぐに二度寝して7時半に…
続きを読む →住民税の申告相談をするため役所へ行って来た。NISA制度が出来る前に買った株の配当を、どう処理して良いのか分からなかったので、相談しに行って来たのだ。 午前中は他科の診察があって、ゆっくり昼食を食べ、役所に着いたのが14…
続きを読む →昨晩は少し夜更かしをしてしまい、深夜0時前に薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。今朝は5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行った。すぐに二度寝して、何度か寝起きを繰り返したあと、8時半に起きた。寝ているのがつらかったので。 朝…
続きを読む →昨晩はだるくてだるくて、疲れていて、23時半には薬を飲んで寝ようとしたんだが、深夜0時を過ぎても寝られなかったので、諦めて頓服を飲んだ。そうしたら、すぐに寝られたと思う。 今朝は6時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度…
続きを読む →昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時少し前に薬を飲んで布団に入ったが、日中の会話が頭の中をグルグルしていて、1時を過ぎても寝付けなかったため、諦めて頓服を飲んだ。すると、すぐに寝ることが出来た。 今朝は5時前に尿意で目が覚…
続きを読む →昨晩は早く眠くなってしまい、23時前には薬を飲んで寝た。朝は5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。しかし、睡眠が浅く、何度も目が覚める。とはいえ、9時前までたっぷり寝た。 朝食を食べて、すぐにトイレへ直行。お腹盛…
続きを読む →エビリファイというか、アリピプラゾールを1.5mgにして通算19日目。やっぱり効果があるかも?と思い始めてきた。 昨晩は22時には薬を飲んだが、やはり23時頃になるまで寝付けなかった。いつも寝ている時間にならないと寝られ…
続きを読む →昨晩は早く寝たくなって、23時には薬を飲んで、23時半には寝たと思う。中途覚醒は無く、朝5時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。8時過ぎにまた目が覚めたけど、眠かったので寝てしまい、8時半過ぎに起きて朝食を食べた…
続きを読む →昨晩はやることが無くて、23時半には薬を飲んで寝た。今朝は5時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。何度か寝起きを繰り返して、8時過ぎに起きて朝食を食べた。 午前中はピグライフをやったり、よそ様のブログにコメントを…
続きを読む →昨晩は、夕食が遅かったため、その後の洗顔などの予定も全部遅くなり、結果、就寝前の薬を飲むのも深夜0時を過ぎてしまった。でも、相変わらず寝付きは良かった。 お腹が空いていたせいか、夕食時の吐き気が無く、歯の違和感はあったも…
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