こころの元気+ 2019年8月号
今月も『こころの元気+ 2019年8月号』が届いた。今号は双極性障害の特集ということで、かなり楽しめた。 まず、双極性障害の人の躁への対応として、「メールや電話が止まらない」みたいな相談が載っていた。これなぁ~、物凄くよ…
続きを読む →今月も『こころの元気+ 2019年8月号』が届いた。今号は双極性障害の特集ということで、かなり楽しめた。 まず、双極性障害の人の躁への対応として、「メールや電話が止まらない」みたいな相談が載っていた。これなぁ~、物凄くよ…
続きを読む →午後はメンクリの通院日だった。 話すことはあまり無く、まずは「気分の遷移が激しい」という感じで、落ち着かない、イライラする、かと思うと機嫌が良くなったりする、等を話した。スマホのBipolar Diaryでも気分の波が小…
続きを読む →前回はアデノウイルス感染でお休みしたので、多分1か月ぶりくらいの絵画教室だった。 もう朝から暑くて、昨晩などはまだ咳も出たりして、咳止めを飲むくらい体調が万全ではなかったため、休もうかとも思ったのだが、今朝起きて朝食を食…
続きを読む →遂に第2次目標体重まであと200gというところまで来た。急に減った。多分、7月にかかったアデノウイルス感染で、食事がまともにとれなかった日が続いたことが原因なんじゃないかと思っている。 とはいえ、減ったことは事実で、実際…
続きを読む →久々に入眠以外の目的で頓服のリスパダール内用液を飲んだ。 午前中はそうでもなかったのだが、午後になって徐々にイライラし始め、顔や頭を掻きむしっていた。脳内会話も激しく、身振り手振りも交えて会話が弾んでいた。 その最中はあ…
続きを読む →高校生の頃、級友に強く勧められて読んだ初の萩尾望都作品が、この『ポーの一族』だった。 それまで、少女漫画というものがどうにも性に合わなくて、少年ジャンプや少年サンデーを読んでいた私にとって、「そんなもん、面白いわけ無いよ…
続きを読む →昨晩は、日中の刺激が多すぎたせいか、なかなか眠くならず、これはもう頓服に頼るしかない、と思って、23時半頃に頓服を飲んだ。 そのあとしばらくして眠前の薬も飲んで布団に入ったが、30分くらいゴロゴロしていて寝付けなかった。…
続きを読む →7/5に受けて以来、ほぼ1か月ぶりになるが、2日目の出張ペーパードライバー教習を受けてきた。 私が住む地域でも35℃を超える酷暑で、15時からの予定だったが、車内を冷やさないと耐えられないと思い、15分前には車に入って冷…
続きを読む →4・5・6月のぶんの、市が負担してくれている作業所の通所交通費助成金について、先日書面が来たんだけど、そこに「通所施設に通所しなくなったり、通所方法が変わったりしたら、変更届が必要です」と書いてあって、これは私はどうした…
続きを読む →7月上旬にひいた風邪(アデノウイルス)が、ここまで長引くとは思わなかった。まだ体調回復率100%にならない。主に鼻づまりと目の充血、時々咳が出る症状が残っている。 昨晩は暑さのせいか、なかなか寝付けず、寝たと思ったら咳で…
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