体調

昨晩はうっかり夜更かししてしまい、深夜0時半前に眠剤を飲んで寝た。すんなり寝られたと思う。最近、寝つきは良いようだ。 朝は5時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝し、8時ごろに起きたが、物凄く眠くて、また寝た。気が付…

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幻聴だか妄想だかに憑りつかれてた

今日は総合病院の総合外科へ行くと、なかば母が勝手に決めていた。私は本当に行きたくなくて、外出したくなくて、嫌だった。もうここまで来たら自然治癒で治るのに、と思っていた。でも、母が本当にうるさくて、気が狂いそうというか、そ…

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今月の絵画教室を休む連絡をした

今月の絵画教室、休みたいってメールを先生に送った。もう限界だった。無理だった。今日1日見たって、朝は起きれないし、夕方まで何もする気になれなくて、ゴロゴロしていた。これで朝10時から絵画教室に行って絵を描くなんて精神力を…

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体調と散歩がてらに買い物

昨日はつい夜更かしをしてしまい、深夜0時半過ぎに眠剤を飲んで寝た。若干蒸し暑かったので、冷房25℃設定で2時間切りタイマーをかけて寝たのだが、思いの外エアコンがきいてしまって、寒い。しばらく我慢していたが、我慢していて温…

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メンクリの通院日 対応策無し

3週間ぶりのメンクリの通院日だった。 去年はお盆の時期に精神的に崩れたし、それ以外にもお盆の時期は調子を崩しやすいので、3週間も間が空いていることに不安を感じていたが、なんとか無事に乗り切れた。 メンクリはさぞかし混んで…

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メンクリの通院日 対応策無し

3週間ぶりのメンクリの通院日だった。 去年はお盆の時期に精神的に崩れたし、それ以外にもお盆の時期は調子を崩しやすいので、3週間も間が空いていることに不安を感じていたが、なんとか無事に乗り切れた。 メンクリはさぞかし混んで…

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