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青いバラ

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タグ: ロヒプノール0.5mgに減薬

体調メモ+日記 超絶悪夢で叫んだ

2019-01-31 / eriko / コメントする

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。サイレースは0.5mgにした。案の定、深夜2時半頃に目が覚めた。トイレに行ってすぐに寝直したけど、強烈な悪夢を見た。父親から首を絞められて殺されそうになる夢だ。咄嗟に「おかあさーん!」と…

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体調メモ+日記 やっとドラッグストアへ買い物に行けた

2019-01-29 / eriko / コメントする

昨晩はサイレース0.5mgを飲んで23時半頃にベッドに入った。寝付きは少し悪くて、0時半くらいまで起きていたように思う。 案の定、夜中の2時半頃に目が覚めて、トイレへ行った。眠剤が効いている感もあまり無くて、以前だと、夜…

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体調メモ+日記 絵画教室だったけど

2019-01-23 / eriko / コメントする

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。眠かったので寝付きは良かったと思う。 中途覚醒があったように感じるが、はっきり覚えていないので、どうでもいいだろう。朝方5時半頃に尿意で目が覚めたが、トイレへ行ったことも覚えていない。ち…

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体調メモ+日記 今日も1日中眠かった

2019-01-22 / eriko / コメントする

昨晩は、寝る前に念のためイリボーを1錠、飲んでおいた。1日2錠飲んだことになるが、2錠飲むことについては、医師も特に何も言わなかったので、問題無いと思う。そんなことよりも、寝る直前まで便意があって、つらかった。 中途覚醒…

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体調メモ+日記 今日もお腹ぶっ壊れ

2019-01-21 / eriko / コメントする

昨晩は23時半くらいには薬を飲んで寝ようとしたが、いったん布団に入ったのに、便意を感じてトイレに駆け込むことが2回もあった。ほんとつらい。 今朝も、5時過ぎに便意で目が覚めて、トイレに駆け込んだ。その時は何も出なかったけ…

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体調メモ+日記 掃除しつつお腹ぶっ壊れ

2019-01-20 / eriko / コメントする

昨晩は23時半には薬を飲んで寝ようとしたが、深夜0時を過ぎても寝られなかった。なんというか、モールス信号のような幻聴?耳鳴り?が酷くて、寝付けなかった。何度か頓服を飲もうとしたけど、眠気はあるから頓服に頼らなくても寝られ…

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体調メモ+日記 家の定期掃除をした

2019-01-19 / eriko / コメントする

昨晩は外出した時の恒例で、深夜0時頃まで起きていた。眠気もあまり無く、すんなり寝られるかな?と思ったけど、ロヒプノール0.5mgで即寝られた。 中途覚醒は無く、朝5時半頃に目が覚めて、トイレへ行って二度寝した。土日はアラ…

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体調メモ+日記 おつかいを忘れていた

2019-01-18 / eriko / コメントする

昨晩は寝る直前にちょっとしたゴタゴタがあって、22時に寝る予定が、23時半にまでなってしまった。まぁこの時点で、明日(今日のこと)の作業所勤務は諦めるよね、普通。で、まぁとりあえず寝たわけだけど、ハッと気が付くと、夜中の…

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体調メモ+日記 寝てばかり

2019-01-17 / eriko / コメントする

昨晩は案の定、夕食後に少し寝てしまった。そしたら、それで少しスッキリしたのか、夜は23時過ぎまで起きていた。就寝前の薬を飲んでベッドに入ったら、すぐに寝られた。 中途覚醒と言うか、4時半頃に一度目が覚めて、トイレへ行くに…

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体調メモ+日記 変な夢を見た

2019-01-16 / eriko / コメントする

昨晩は早くから眠くなり、夕食後や21時過ぎなどにベッドに入ったんだけど、眠いのに眠れなくて、こりゃやっぱり眠剤(ロヒプノール)を飲まないとダメなんだなぁと痛感した。 中途覚醒は無く、早朝5時半頃に目が覚めたが、猛烈に眠か…

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