体調と日記
昨晩は寝る間際、TwitterのDMで盛り上がってしまい、少し夜更かししてしまった。深夜0時半くらいには薬を飲んで寝た。ふと目が覚めると、また2時半だった。最近中途覚醒多いな~。でも、すぐに二度寝できるから、まぁいいか。…
続きを読む →昨晩は寝る間際、TwitterのDMで盛り上がってしまい、少し夜更かししてしまった。深夜0時半くらいには薬を飲んで寝た。ふと目が覚めると、また2時半だった。最近中途覚醒多いな~。でも、すぐに二度寝できるから、まぁいいか。…
続きを読む →昨晩は早めに寝ようとしたんだけど、どうせ何時に寝ても5時に起きるし、と思ったら、薬を飲むのが23時を過ぎていた。ただ、寝付くのはすぐに寝付けたと思う。ふと目が覚めると、深夜3時過ぎだった。また中途覚醒かー。今日は他科の通…
続きを読む →昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。今日も中途覚醒があり、3時頃に目が覚めた。すぐに二度寝して、5時過ぎにまた目が覚め、トイレへ行った。再び寝て、8時少し前に起きた。最近、アトリエへ行った時以外は、…
続きを読む →昨晩は早く眠くなって、23時過ぎには薬を飲み、寝たのは23時半を過ぎていた。ふと目が覚めると、夜中の2時半で、また中途覚醒か、と思った。今日、天気が良ければコートを買いに行こうと思っていたのだが、その緊張感から起きてしま…
続きを読む →最近ニュースで話題になっている、座間市の9人殺害事件について、少し考えるところがあるので書いておく。 白石容疑者は、自殺願望のある女性、特に少女をTwitterで物色したらしいが、これは本当に怖いなと思った。私は少女では…
続きを読む →昨日は早く眠気が来て、23時半には薬を飲んで寝てしまった。今朝は5時過ぎに目が覚めたけど、眠くて起きれなくて二度寝。その後、6時7時と目が覚めて、8時過ぎに起きて朝食を食べた。 朝食後、いつものようにゴロゴロして、ネサフ…
続きを読む →昨晩は疲れていたのか、21時から22時くらいまで寝てしまった。中途半端な時間に寝てしまったので、このままでは寝られないんじゃないか、と思ったのが結構当たり、深夜0時過ぎまで起きていた。そこから薬を飲んで、0:40くらいま…
続きを読む →夕方、日本年金機構からハガキが届いた。2か月に1度の年金の振り込みが終わったのかな? あれ、そんなことくらいで連絡来たっけ? なんだろう? と思って、開封してみると、「診断書の審査結果について」のお知らせだった。審査の結…
続きを読む →今日は絵画教室があるので、昨晩は早く寝ようとしたが、薬を飲んだのが23時頃で、そこから寝付いたのは23時半くらいになってしまったと思う。朝は自然に4時過ぎに目が覚めて、尿意が無かったので、すぐに二度寝した。5時半頃にまた…
続きを読む →2か月たっぷりお休みをいただいた絵画教室。3か月目にして、ようやく通えるようになった。久しぶり過ぎて、どうなることかと思ったが、それも杞憂に終わり、あっさりと行くことが出来た。やっぱりなんというか、精神的な症状、病気だっ…
続きを読む →