体調
昨晩は少し夜更かししてしまい、深夜0時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは普通だったと思う。少し遅めの6時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。その後、8時過ぎに起きて朝食を食べた。サラダは母が用意したもので、私…
続きを読む →昨晩は少し夜更かししてしまい、深夜0時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは普通だったと思う。少し遅めの6時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。その後、8時過ぎに起きて朝食を食べた。サラダは母が用意したもので、私…
続きを読む →昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。今朝は4時半頃に目が覚めて、尿意があったが、いつも5時過ぎに行くのに、と思ったので我慢した。そして、5時過ぎにまた目が覚めたのでトイレへ行って、二度寝した。今日は他科の…
続きを読む →親と伯母が軽井沢へ旅行に行って、お土産が届いた(現地で購入し、持って帰るのが大変なので、現地から自宅に送っていた)。その際、とりあえず何が良いのか全然分からなかったので、ネットで調べて検索で上のほうに載っていたサイトを参…
続きを読む →昨晩は頓服を飲んでいたせいかやたら眠くて、23時過ぎには眠剤とロナセンを飲んで、すぐに寝てしまった。5時過ぎにまた尿意で起きて、トイレへ行って二度寝した。7時半頃に目が覚めたが、寒くて起きる気になれず、その後何度か寝起き…
続きを読む →昨晩は、親がいない解放感から夜更かししてしまい(いつもじゃん)、深夜0時前に薬を飲んで寝た。疲れていたせいか、すぐに寝ることが出来た。 朝は5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。そのあと7時過ぎに目が覚めて、リビ…
続きを読む →私の大好きな漫画家、萩尾望都の『メッセージ』を読了した。 この本は、「ここではないどこか」というシリーズのうちの1作品で、緩やかに連載されている小作品群を集めたような感じの本となっている。だから、萩尾作品に馴染みが無い人…
続きを読む →昨晩は、今日出かけるつもりでいたので、早く寝ようと思っていたんだが、結局23時半くらいに薬を飲んだ。寝付くのはやはり30分くらいかかったと思う。中途覚醒は無く、5時半頃に尿意で起きて、二度寝。8時に起きるつもりだったが、…
続きを読む →昨晩は少し夜更かしして、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。ロナセン12mgは飲みたくなかったが、主治医の「ロナセン、飲んでね」という声が頭にこびりついて離れなくて、嫌々ながら飲んだ。主治医の精神療法、凄いな。寝付きは普通で、3…
続きを読む →2週間ぶりのメンクリの通院日だった。今日はそろそろ足の指の痛みも軽くなってきたし(まだ治ったわけじゃないけど)、天気もとても良かったので、久しぶりに歩いて病院へ行った。良い運動になった。 診察には、今回も手書きのメモを持…
続きを読む →昨晩は眠前のロナセン12mgを飲まず、ロヒプノールだけを飲んで深夜0時頃に寝た。無事に寝付けるだろうか、と思っていたが、いつも通り30分ほどで寝付けたように思う。 しかし、ふと気が付いたら2時半だった……。そのあと5時過…
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