2週間ぶりの作業所勤務だった。 あまりにも久しぶり過ぎて、ちゃんと行けるのだろうかと不安になってしまい、昨晩は22時には寝てしまった。当然のように夜中の2時頃中途覚醒し、そのあともちょこちょこ何度も起きていた。はぁ。 今…

相談支援員とモニタリングを行った。支援センターへ行くのは苦痛なので、我が家まで来てもらった。忙しいのに申し訳ない。 最初は世間話などをして、今後の予定などを軽く話し、「じゃあ今までの半年、どうでしたか？」みたいな話になっ…

2週間ぶりに、作業所で新年初勤務してきた。 正月ボケで生活リズムが狂いまくっているから、朝起きれないかなーと思っていたけど、意外にもきちんと起きることが出来た。 バスもいつもの時間のものに乗れたし、電車もそうだった。 と…

作業所で勤務してきた。そのあと、忘年会に参加してきた。 朝、バスと道路がかなり混んでいて、いつも乗っている電車に間に合うかどうか分からなかったので、少し小走りにしたら、ギリギリ間に合った。 仕事は先週の続きをやった。12…

昨日から、今日の作業所に行きたくなくて、イライラしていた。半分、行かないつもりでいた。 今朝起きると、やっぱり猛烈に眠くて、いつも7時にアラームをかけているのに、タイマーで20分も追加睡眠してしまった。 時間が時間なので…

先週はお腹がぶっ壊れて休んでしまったため、2週間ぶりの作業所となった。 昨晩、緊張のあまり幻聴と妄想がひどくなり、久しぶりに頓服のリスパダール内用液を飲んだ。やんわりと効いてくれたと思う。 頓服のお蔭で、早くから眠くなり…