体重が減らない

体重が一向に減らない。ほんとヤバイ。MAXには到達していないものの、かなり重めであることには変わりはない。二重顎がクッキリ分かるし、お腹もボッコリ出ている。腹筋はほぼ毎日やっているが、15回から増やせずにいる。どうしたら…

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体調

昨日は作業所へ行って、帰りに寄った支援センターで、ガールズトークで盛り上がったのが刺激になったのか、案の定、全然寝る気になれなくて、このままではヤバイと思い、深夜0時に頓服を飲んだ。対処の時間が既に遅すぎるという噂もある…

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昼の薬を飲み忘れたのと愚痴

なんと、今日の昼の薬を飲み忘れた。薬の飲み忘れは、もしかしたら今のメンクリで治療を始めて以来、初めてかもしれない。 昼食時、支援センターを利用したんだけど、座る場所を普段座らない場所にしてしまったんだよね。既に来ている人…

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作業所で勤務 遅刻して残業

約2週間ぶりに作業所で勤務してきた。昨晩から「作業所、行きたくない」と出社拒否の心境だったが、なんとか形だけでも出かける準備をしておこうと思い、夜は22時過ぎには眠剤を飲んだ。いつももっと夜更かしするので、すぐには寝られ…

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パーマが取れてきた

パーマをかけて6週間と2日目。流石にパーマが取れてきた。月曜日の段階では、百均で買ったカーラーを巻いて、既に取れ気味だった右側のカールが、なんとか復活させられたけど、今日はもう左側のカールも取れかけてて、一目見ただけで「…

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体調と散歩

昨晩は意味も無く夜更かしをしてしまい、眠剤を飲んだのが深夜0時を過ぎていた。布団に入ったのは0時半くらいだったかもしれない。寝付くのはすぐだったと思う。そのあと爆睡して、朝は9時に母からのメールで起こされた。でも、凄く眠…

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お出かけと体調

今日、他科の診察があったため、昨晩は早めに寝た。と言っても、23時過ぎちゃったけど。今朝は8時に目覚まし時計を設定していたが、予想通りすごく眠くて、一旦止めて二度寝した。5分後の携帯アラームでなんとか起きた。 朝食は、昼…

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