統合失調症は150人に1人が発症すると解説されていたが、私が聞いた話では100人に1人か、発症率0.8％、という数値だったと思う。最新の研究で変わったんだろうか？ 10代20代で発症すると社会経験を積めないので色々不都合…

お話をしてくださったのは、理研で研究協力をしたときに電話でお話させていただいた加藤忠史先生。協力するまで知らなかったが、双極性障害研究の第一人者だと思う。なんか嬉しい。 さて。 双極性障害は100人に1人がかかる病気とさ…

先日宣伝していたEテレの『きょうの健康「うつ病」』を視聴した。 うつ病チェックで「うつ病の可能性がある」と出た人に、「精神科か心療内科へ行け」って言ってたんだけど、それどうなのかな？と思った。心療内科は違うでしょ、ってい…

NHKの再放送『きょうの健康“こころの不調”の処方箋「パニック症！突然の恐怖 どう対処？」』を見た。 私自身は、パニック発作を起こしたとハッキリ分かるくらいの発作は、1回しか経験が無い（記憶が無い）のだけど、あれは本当に…

ダイエットというと、いわゆる標準体重まで痩せなければいけないと思われがちだが、最近は「3か月で3％減量」というダイエットで、様々な健康効果が表れることが分かっているそうだ。 急激なダイエットは、筋肉量が減ってしまう。する…

NHKの再放送、『きょうの健康　最新科学で迫る！肥満改善の秘策「私ダイエットした方がよい？」』を見た。 肥満の基準が「BMI25以上」ということで、私のBMIは22.8くらいなので、微妙に肥満では無いのだけど、体型を見た…

NHKの再放送、『きょうの健康　最新科学で迫る！肥満改善の秘策「肥満は万病のもと」』を見た。 肥満によって体に付く脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類がある、というのは知っていたが、違いがよく分かっていなかった。それが、…

NHKの再放送、『最新科学で迫る！肥満改善の秘策「徹底追及！太る原因」』を見た。 ある種の腸内細菌が少ないと太りやすくなることが分かってきた。また、肥満対策の新常識は、3％ダイエット。体重を3％減らすだけで、血圧、コレス…

Eテレでやっていた『きょうの健康　すっきり解消！睡眠の悩み「習慣を変えて不眠を改善」』を録画していたので見た。 最初に出てきた70歳の次郎さん（仮名）は、そもそも10時なんて早い時間に寝床に入るのがおかしいと思った。10…

NHKって統合失調症の特集は結構やるんだけど、双極性障害はあまりやらない印象があって、ネタにしづらかった。でも、今回放送『きょうの健康　こころの病気　総力特集「双極性障害」』があったので、取りあげてみる。 番組冒頭にもあ…