ダイエット経過報告
私は身体科に持病があるんだけど、その関係で、いくつかの筋トレが出来なくなった。スクワットとプランクだ。 両方とも頑張ってはいないけど、時々やっていただけに、ショックがかなり大きい。特にプランクは、簡単に体幹を鍛えられると…
続きを読む →私は身体科に持病があるんだけど、その関係で、いくつかの筋トレが出来なくなった。スクワットとプランクだ。 両方とも頑張ってはいないけど、時々やっていただけに、ショックがかなり大きい。特にプランクは、簡単に体幹を鍛えられると…
続きを読む →生活訓練へ行ったあと、メンクリへ通院してきた。生活訓練の事業所でちょっと職員と話したり、事務処理を待っていたりしたら、メンクリの予約に間に合うかどうかギリギリになったので、慌てて事業所を出た。 メンクリにはなんとか間に合…
続きを読む →生協で、ちょっと高いけど『小川珈琲 期間限定「秋珈琲」』ってものを頼んでみた。今日、ブルックスのコーヒーが無くなったので、飲んでみたのだが。 これはヤバイ。美味すぎる。私は酸味の強いコーヒーが苦手なのだが、これは豆が劣化…
続きを読む →なんか最近、ブログ村が不安定だよね。記事を拾ってくれなかったり、かと思えば一気に拾ったり。 前に「反映されない」と愚痴ったけど、あのあとしばらくして反映されるようになった。ほかにもたくさん苦情が行ったのかな。 あと、いま…
続きを読む →ラツーダ20mgを飲み始めて11日が経った。睡眠サイクルが乱れがちだ。 まず、夕食後の服薬から1時間くらいで眠気が出て、1時間半後には眠気がピークに。なんとか洗顔や歯磨きなどをするが、21時半にはもう限界と思って、22時…
続きを読む →昨日1日家に居たら、暇で暇でしょうがなかったので、今日は昼食をモスバーガーにして、お店まで片道歩いて行こう、という予定を立てていた。 ところが、昨日の夕方頃からスマホの調子が悪く、Wi-Fiが入ったり切れたりしていた。「…
続きを読む →あ~またブログ村に記事が反映されなくなった! ここ数日の記事は、運営が手動でやったのかね? マジで信じられないな。本当に、ライバル会社の人気ブログランキングより技術力が無いんだろう。 たびたび「ブログ村のカイゼン」「カイ…
続きを読む →夕食後のロナセン4mgをラツーダ20mgに置き換えて8日目。なんか夜中に起きちゃうんですけど。 寒いからかなぁ? 昨晩は今日午前中に銀行へ行きたかったから、22時半には寝たんだけど、ハッと気が付いたら夜中の1時半頃で、何…
続きを読む →本来なら明日、作業所の休みを取っているので、明日に銀行へ行って、以前から書いていた不動産取得税を支払いに行く予定だった。 しかし、なんか嫌な予感がして、急遽、今日行くことにした。 税金を支払うついでに、税金のお金を引き出…
続きを読む →いつの間にか、ブログ村に記事が反映されるようになっていた。 読者の方から「運営に言ったほうがいい」とアドバイスをいただいたのだけど、その時はお断りしてしまった。 しかし、言うだけでも言ってみようか、と気持ちが変わり、運営…
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