物欲まみれ

私のGWはいつもの掃除で始まった。冴えないね。 午前は家の掃除(クイックルと掃除機)、午後はトイレ。これといって変化は無く、いつも通りの汚れ具合なので、淡々と掃除をした。 それ以外の時間は、母の日のプレゼントをネット注文…

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世の中はGWらしいが

世の中はGWらしいが、私は生活訓練に通所してきた。 昨晩22時半に寝たら、今朝の目覚めがとても良かった。やっぱり夜更かしすると、同じ睡眠時間でも睡眠の質が低くなるのか、熟睡感が低いように思う。出来れば22時半、遅くても2…

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書棚の整理2

昨日に引き続き、書棚の整理をした。 昔の仕事関係の書類がかなりあり、しかも個人情報が含まれているものも多いため、整理には気を遣った。今日のぶんの要シュレッダー書類が結構あって、これは今日は手を付けられなかった。 それ以外…

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躁鬱混合状態なのか?

今日、本当は銀行に行きたかった。去年11月の記事『銀行で一悶着』にもあるとおり、いまだ宙ぶらりんになっている口座を使えるようにしたかった。 でも結論から言えば、行けなかった。 昨晩23時過ぎに寝た時点で、もう難しいだろう…

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書棚の整理1

書棚やデスク、レターケースに置いてある書類が山盛りで、収拾がつかなくなってきたので、整理することにした。 初日の今日は、比較的手が付けやすい「紙製のファイルに挟んでいる、もう二度と見ることも無いマニュアル等の書類の破棄」…

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またお腹を壊す

生活訓練へ行ってきたんだけど、家を出る直前まで、どうしてもトイレから離れられない。 ラミクタールを元に戻してまだたった3日だから、効果がどうこう言える状態じゃないんだろうけど、たしかラミクタールを減薬する前からちょっとお…

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