『こころの元気+　2月号』が届いて結構経ってしまったが、そろそろ感想を書きたい。 今回も「じょうずにかわす怒りの気持ち」というコーナーが気になった。 私は軽躁期や生理前、非常に怒りっぽくなってしまう傾向がある。今まで漢方…

先週、税務署から「〇〇の税金を払え、確定申告しろ」とお達しが来た。しかし、その前に私は県民税・市民税の申請書を取り寄せていて、それを書くつもりでいたし、毎年それで間に合っていた。 っていうか、県民税・市民税の申請書は役所…

先日のメンクリで主治医から「ManeyTree」というアプリ（Webサービス）を紹介されて、主治医がそこまで便利だと言うなら使ってみようかな？と思って、アカウントを作ってみたんだが。 銀行の口座番号から第一暗証、更にはワ…

生活訓練へ行ってきた。先週末に休んでしまったうえ、モニタリングでおしゃべり職員の愚痴をこぼしたから、ちょっと行きづらかったけど、頑張って行ってきた。 月末なので工賃をもらった。思っていたよりもとても多かったので、嬉しかっ…

以前、noteというWebサービスについて少し書いたと思うんだけど、そのサービスで書く文章が全然決まらない。 このブログは主に精神疾患を扱っていて、それ以外のテーマはあまり書かないようにしていたが、noteではそこらへん…

あれだけ「スマホの機種変更でドコモに乗り換える」と言っていた私だが、このたびauからAQUOS sense5Gが約4万円で出たため、auに留まる方向で動いていた。具体的には、先週末にsense5Gへの機種変更の手続きをし…

昨日大きなこと書いておいて、翌日こんなこと書くのもアレだが、今日の生活訓練を休んでしまった。めちゃくちゃ疲れているから。 やっぱり週3日はキツいな。特に17日はモニタリングがあって、初めて会う専門員と話し合ったりしたので…

昨日は週3日通所計画の2回目だった。15日の月曜日でかなり疲れていたが、翌日16日には結構疲れが取れていて、これなら17日は行けそうかな？という感じだった。 17日当日朝起きてみると、わりとすんなり起きれてしまい、「これ…