のんきに紅茶飲んでるけど、実際は体調がめちゃくちゃです。すごい重だるい。眠い。 今朝も9時半起きでいったん朝食食べたあと、二度寝して11時過ぎに起きて、みたいなサイクル。最近の休日はいつもこんな感じになりつつある。 これ…

昨日はメンクリの通院日だった。 相変わらず思考がまとまらなくて、思いついたことをズラズラと書いたメモをスマホに入れて持って行った。 まず、どうしても伝えたかったのが、身体的な体調がすごく悪いこと。風邪気味っぽいのもあるが…

自治体から連絡が来たので、障害者手帳の更新手続きに行ってきた。 3か月前からできるのに、2か月前にしか連絡してこない、ポンコツ自治体で、狂ってると思った。喧嘩売ってんだろ、精神障害者に。 精神障害があると、思った通りの日…

昨晩は、翌日仕事なので早く寝ようと、23時前にはデエビゴ2.5mg+サイレース1mgを飲んだ。 しかし脳内会話がひどく、寝つきが悪い。23時半を過ぎ、さすがにマズいと思ってリスパダールを1個飲んだ。 すぐに寝られるかと思…

昨夕頃から精神状態が不穏になり、頭の中がぐちゃぐちゃで考えが炸裂し、暴力的なことばかり高速で考えていた。 挙動不審でじっとしていられず、ソワソワ感がひどくなった。気が狂いそうだった。 夕食後、どうしても耐えられず、何を飲…

昨晩もデエビゴ2.5mg+サイレース1mgで寝てみたんだが。 ちょっとお酒飲みすぎて気持ち悪くなってしまい、胃液を吐いた。それで、寝るのが遅くなり、1時半くらいになってしまった。 なので、朝も起きれないだろうな、と思って…

昨晩は、さっそくデエビゴ2.5mg+サイレース1mgで寝てみた。寝たのは1時を過ぎていたが……。 もっと早く寝ようと思っていたけど、お酒を少し飲んだあとで、あまりすぐにラツーダやロナセンを飲みたくなかったので、遅くなって…