ふと思ったんだけど、精神科医も偏見を持たれているのかな？　少なくとも私は、ちょっと持っている。自分が精神科にかかる前のことは、もはや記憶もおぼろげだが、かなりの偏見を持っていたと思う。精神病患者の頭に電極を当ててバチッと…

本来なら生活訓練へ行く日なのだが、今月上旬のイベントの疲れが抜けきらないので休んだ。 っていうか、多分まだ疲れが残っているだろうなと思って、先月、今月の予定を立てる段階で、既に休みにしてあった。 そして、休みにしていて本…

先ほど11:45から、コンボが主催する「リカバリーフォーラム」の中のプログラム「ランチアワースペシャル　こころの元気+活用セミナー　こころの元気+まつり」というセミナーに参加した。 セミナーといってもYouTubeチャン…

今月末は通所交通費助成申請の書類の締め切りがあるのだが、今月4日から8日まで、とある用事で生活訓練へ通所していなかった私は、その締め切りを完全に忘れ去っていた。 ところが午前中にちょっと過去ログを検索していて、気が付いた…

1週間ぶりくらいに生活訓練へ行ってきた。 昨日の段階で先週の疲れがガッツリ残っていて全然抜けていなくて、正直「しんどい」と思っていた。朝起きた時も体が重くて、これで電車に乗ったりするのは厳しいなぁと思った。 とはいえ、先…

昨日の夜の時点で今日10/1、台風の影響で暴風雨になる、という予報が出ていたのだが、実際に今日になってみると、本当に暴風雨が凄まじかった。 今日は一応、生活訓練へ行く予定になっていたが、終わった後にメンクリ通院もあり、も…

またパーッと買い物してしまった。 必要で欲しい物は、冬用の暖かい屋内スリッパ（自宅用）、ちふれのメイク落とし、薬用ハンドソープの詰め替え用。あと、今日の昼食弁当だった。 まず、しまむらにスリッパを探しに行ったが、まだ季節…