うまくいかない

なんだろう、今いろいろな面ですごく調子が悪い。 まず仕事が全然うまくいかない。詰まってる。スランプ真っ只中。解決法が全然思いつかない。いや、思いつく方法は手当たり次第に試しているけど、全部うまくいかない。どうなってるの?…

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メンクリの通院日 通販禁止

昨日はメンクリの通院日だった。 先日、四苦八苦しながらマイナンバーカードにマイナ保険証機能を付けたので、早速使ってみた。 読み取り装置にカードを入れて、タッチパネルを操作するが、顔認証の段階で何度やってもはねられる。最終…

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ロラゼパム良いかもしれない!

今日、絵画教室だったのは既に書いたとして。 絵画教室へ行くのに、いつもなら緊張感などで出かける1時間くらい前からトイレとリビングを往復していたんだけど、今回はそういった不安への対処法ということで、抗不安薬であるロラゼパム…

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昼夜逆転?躁鬱混合?

睡眠サイクルが乱れまくってて、昼夜逆転しそうで怖い。 昨晩頓服を3個飲んで布団に入ったのが深夜2時半。3時くらいまで記憶がある。 今朝は6時頃にトイレへ行って即二度寝。8時頃に起きて朝食を食べようとしたが、眠気がひどくて…

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メンクリの通院日 ロラゼパム追加

昨日は日中仕事をしたのち、メンクリへ通院してきた。 相変わらずお腹が壊れ気味で、行く直前までトイレにこもっていた。 診察では、気分は普通か沈みがちなのに、何故か買い物しまくっていることを話した。 15年以上前に買った服や…

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メンクリの通院日 結果オーライ

昨日はメンクリの通院日だった。 バスのダイヤの都合上、かなり早く着いてしまって、呼ばれるまでだいぶあるなーと思っていたが、昨日は何故か盛大にお腹が壊れていて、メンクリでもトイレに直行して格闘していたくらいなので、早く着い…

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最近の体調がとても悪い

9日は夕方から猛烈な体調不良に襲われ、排便と嘔吐が凄まじかった。食中毒かとも思ったが、親と同じものしか食べていないので、それは無いみたいだった。 気持ちが悪くて寝るに寝られず、0時過ぎまで吐き気と格闘していたが、さすがに…

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絵画教室へ行ってきた

月1回の絵画教室へ行ってきた。 やっぱりうつ期に突入しているみたいで眠気がひどく、昨晩は夕食後に30分ほど仮眠を取った。そのあと22時頃、頓服を飲まずに寝ようとしたが、今度は30分過ぎても寝られなかったので、諦めて頓服を…

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もう私は現役ではない

勉強はしたものの、気持ち的にはやっぱりうつなのかな、と思う。 ふとした瞬間に「もう私は現役ではない」と思ってしまう。それは、直属の上司が20歳近く年下のアラサー女性で、若くして結婚して出産して、幼い子供を育てながら管理職…

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