こころの元気+ 2022年4月号「減薬という旅の彼方に」「じょうずにかわす怒りの気持ち」「認知療法」

『こころの元気+ 2022年4月号』感想の続き。 『減薬という旅の彼方に』は気分安定薬についてだった。 私は双極性障害の症状もあるため、気分安定薬を3種類飲んでいるのだけど、本音を言うとデパケンは飲みたくない。雑誌にも書…

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