『こころの元気+　2024年4月号』の感想。今号の感想はちょっと変則的になってしまった。特集とかの感想を書くかは分からない。 とりあえず「べてるの家の当事者研究」はめちゃくちゃ良いことが書いてあるので、読める方は是非読ん…

『こころの元気+　2024年3月号』の感想。特集は珍しくまんがだらけの「考え方のくせ」だった。 漫画みんな上手いな～。セミプロやプロの方の作品も載っていたり。普通に面白かった。 朝来おかゆさんの漫画は、あるあるだった。仕…

『こころの元気+　2024年2月号』の感想2。 「脳は運動を求めている」は、中強度や高強度以上の運動をしろ、と書いてあった。いや、ちょっと待ってくれよ。そんなことができる精神障害者がどこにいるんだよ……。 いや、ハードな…

『こころの元気+　2024年2月号』の感想1。特集は「身体の点検大切です」だった。 つい先日、私も血液検査をやって、異常値が見つかったばかりなので、他人事では無いなと思って読んだ。 「便秘と頻尿対策はどうしたらいい？」は…

『こころの元気+2024年1月号』の感想2つ目。 「脳は運動を求めている」では、いわゆる世間でいうところの「スポーツしてる人はメンタルが強い」というのを裏付ける話だった。 これは実感としてもそうで、体を動かす習慣のある人…

『こころの元気+2024年1月号』の感想を今頃って感じで。1つ目は特集「今、変わりつつあること」について。 「20年前と変わったな」と感じることについて、私は20年前は絶賛引きこもり中で医療福祉に繋がっていなかったので、…

『こころの元気+　2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…

去年の号になるが、『こころの元気+　2023年12月号』の感想を書いてみる。まずは1回目。 https://www.comhbo.net/ 特集は「うまく断れるようになりたい」だった。これは結構身につまされる話題だ。 私…

『こころの元気+　2023年11月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は相変わらずの運動推しで凄かった。何分でもいい、1回でもいい、とにかく運動しろ、と。 階段の昇降で…

『こころの元気+　2023年11月号』の感想を今更書いてみる。まずは特集「メンタルヘルスの謎」から。 https://www.comhbo.net/ 「無理しないでね」と言われる話が出ていたが、すごく共感してしまった。前…