書棚の整理1

書棚やデスク、レターケースに置いてある書類が山盛りで、収拾がつかなくなってきたので、整理することにした。 初日の今日は、比較的手が付けやすい「紙製のファイルに挟んでいる、もう二度と見ることも無いマニュアル等の書類の破棄」…

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ラミクタール50mgに戻す 4日目

ラミクタールを50mgに戻して4日が経った。ベースの気分は沈みがちなのに、些細なことでイライラする。ラミクタールを飲み始めた頃ってこんなだっけ? と思って過去ログを調べてみたが、それっぽいことは書かれていなかった。 それ…

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またお腹を壊す

生活訓練へ行ってきたんだけど、家を出る直前まで、どうしてもトイレから離れられない。 ラミクタールを元に戻してまだたった3日だから、効果がどうこう言える状態じゃないんだろうけど、たしかラミクタールを減薬する前からちょっとお…

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こころの元気+ 2021年4月号

今月号の特集は「私はがんばってる?」だった。 漠然としたお題で、どこを切り口にして良いか分からないけど、自分としては、社会復帰をかなり頑張っているのでは無いかと思う。 前にも書いたような気がするが、私は「何もしていない」…

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書類整理しないと

昨日、前の作業所からA4判の封書が届いた。今頃になって何だろう?と訝しみながら開封してみると、どうってことは無い。代理受領のお知らせ、要は作業所を利用した代金を市に肩代わりしてもらいましたよ的なお知らせだった。ビックリし…

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生理が止まらない

なんか生理が止まらない。今月13日に来て以来だから、1週間も続いていることになる。 大量出血というわけではなく、おりもののような微量の出血がだらだらと続いている状態だ。りきむと少し量が増える感じ。 ラミクタールを減薬した…

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気の緩みが出てきている

新型コロナの話なんだけど。自分も、周囲の人も、気の緩みが出てきているような気がする。 私の例で言えば、生活訓練の事業所でマスクをせずに数分ほど話してしまって、職員から注意を受けることが何度か続いた。 経緯としては、昼食後…

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