ドラマ『過保護のカホコ』

午後は、『過保護のカホコ』というドラマを録画していたので見た。最初の5分で「つまらない」と思ったんだけど、更に5分見ていたら「あれ? 面白いかも?」と思えてきた。そのまま、主人公の高畑充希の演技に魅せられるように見続けてしまい、結局最後まで見てしまった。
うちもかなり過保護というか、共依存な母娘なので、耳が痛いと思う部分、共感する部分、色々な感情が生まれて、見ていて飽きなかった。私の場合は、あそこまで両親や親族に揃って愛されている感じではないが。
これは毎週録画で決定した。

体調

昨晩は、日中にいろんな人と話したり、作業所で働いたりしたせいか、精神的に興奮していて、全然寝る気分になれず、結局眠剤を飲んだのが深夜0時半過ぎ、そこからちょっと寝付けず、30分くらいは起きていた。頓服を飲んでも良かったのだけど、晩酌でお酒を飲んでしまったので、頓服が飲めなかった。頭も痛かったし。多分、作業所に行った日はお酒を飲まないほうが良いのかもしれない。
今朝は6時ごろに一旦目が覚めて、当然だが二度寝した。とにかく眠いので、何度も起きたが何度も寝直した。それで8時頃に起きた。それ以上は寝られなかった。普通に朝食を準備して食べて、生協の注文をしていた。

作業所の交通費助成申請書を書いたので、夕方少し涼しくなってから投函に行ってきた。1日中冷房の効いた涼しい部屋に居たせいか、外はそんなに暑くはないと思うのだが、歩いているだけでめまいがして、ふらついてしまい、危ないなぁと思った。いつもなら、すぐに脇汗が出るくらいなのに、全然汗もかかなくて、ちょっと体調がおかしかったかもしれない。

精神的には、特におかしいことは無かったと思う。幻聴も殆ど無かったし。階段での異常現象は相変わらずだけど。
そうだなぁ、階段が本当にヤバイ。さっき水を持って上がるのに、階段に手を引っ掛けてしまい、水をこぼしてしまった。本当に年寄りじゃあるまいし、水を持って階段を上がることもできないのかと、心底ガッカリする。
他にも、下りるときに突発的に階段下へダイブしたくなるというか。ポーンと飛んでしまいたくなる。ある種の自傷願望、自殺願望なのかな……。ほんとかなり衝動的に「飛びたい」と思うので、怖い。

子宮がん検診の結果と日記

先月受けた子宮がん検診の結果が出たので、作業所へ行く前に婦人科へ寄って結果を聞いてきた。結果は、異常無しとのことで、ホッとした。次の検診は2年後で良いそうだ。

日中は、作業所での勤務の昼休憩に地域活動支援センターを利用した。土曜日だったので、平日障害者枠雇用で働いている人も来ていて、座る席を探さないと無いほど混んでいた。
「団地ともお」というアニメ番組が好きで話をするようになった男性が、いつの間にかため口になっていたので、一瞬ちょっと戸惑ったけど、気を許してくれてるのかな、と思い直して、こちらもため口で話していた。
昼休憩は45分しか無いので、昼食を食べて弁当箱を洗って薬を飲んで、とやっていたら、純粋な休憩時間が5分くらいしか無いんだよね。結局昼はたいしたことが話せず、仕事に戻ることになった。

作業所の仕事が終わって、また支援センターに戻ってきて、お茶を飲みながらくつろいでいたら、またいろんな人が話しかけてくるので、結構色々話した。とても楽しかった。私は普段喋り相手になってくれるような友達がいないので、絵画教室と作業所と支援センターとメンクリくらいしか、人と歓談する機会が無い。
それは支援センターに来ている人も同じようで、私の偏見なのかもしれないけど、男の人ってあまりお喋りが好きじゃないと思っていたのに、支援センターに来る男性はすごく多くて、それも皆さんお喋りなので、ビックリする。
ここでただの愚痴だけど、今日も某職員から一方的に話を聞かせられて、うんざりした。この職員、いつも「自分が」「自分が」って感じの話をする人で、利用者の話を聞いてあげようって姿勢がほとんど見られないんだよね。よく職員に採用されてるよな、って思うけど、色々あって外せないらしい。家族会でも、この職員の態度を良く思わない人がいるみたいなんだけど、逆にこの職員じゃなきゃダメ、っていう熱烈なファン?利用者もいるらしく、クビにならずにいるようだ。なんだかなぁ。

作業所で勤務 遅刻して残業

昨晩は早く寝ようとしたけど、結果的には23時前くらいに眠剤を飲んだ。今朝は5時頃に一旦目が覚めて、二度寝してアラームで7時過ぎに起きた。物凄く眠くて、だるくて、「作業所に行きたくない」と思ったが、無理やり気力を奮い立たせて朝食の準備をした。食後、5分ほどリビングで横になって目を閉じたら、眠気が少し改善されたので、勢いで洗顔等の身支度をして、出勤する30分ほど前に準備が整った。30分寝られる!と思ったけど、トイレへ行ったりなんだりで寝られなかった。でも、出勤する気力は出ていたので、頑張って出勤した。
自宅最寄りのバス停へ行く途中で、今日は土曜日なことにハッと気が付いた。そう、バスのダイヤを平日で見ていたのだ……。作業所へ行く前に、婦人科へ寄る予定があったので、出来ればいつもより1本早いバスに乗りたかったのに、いつも通りで、しかも土曜日は平日より数分遅いので、これは相当遅刻してしまうのではないか?と不安だった。

婦人科の用事はわりとすぐに終わったのだが、バス停へ戻ると、案の定、作業所行きのバスが出たばかりで、次のバスまで25分も待つ羽目になった。朝から暑くてキッツイわーと思っていたが、体が暑さに慣れたのか、実はそんなに暑くなかったのか、バス停のベンチで座っていたけど意外と耐えられるもので、途中で余裕かまして持参した水筒の水を飲んだりしていた。
すると、あとからきたおばあさんに「暑いわねー」と声をかけられた。私は若い頃から、全然知らないおばさん・おばあさんに、何故か時間や道を聞かれたり、世間話をされたりするのだ。今日もそうで、そのあといきなり「昨日お墓参りに行ってきたんだけど」と、突拍子もない世間話が始まった。「あ、そうなんですかー」と付き合ったけど、こういうのをかわしたい時はどうすればいいんだろうね? 結局バスが来るまでずっと息子さんの自慢話とかされちゃって、こっちはiPodで音楽聴いてるのに気が付かないのかな、とか思ったりした。

相当遅れたかもしれない、と思っていたけど、ふたを開けてみると、作業所には15分しか遅刻しなかった。着いてすぐに職員室へ向かった。交通費助成申請書が出来てるから、受け取りに行ったのだ。その他、来月の出勤表ももらった。作業所のお盆休みはなんと3日しか無かった。職員は家庭もあるだろうに、大丈夫なんだろうか? 私は8月第1週が定期的な体調不良で出られそうに無いので、お盆に2日出勤予定を入れるつもりだ。
そして今日は新しい仕事をした。変わった内職で、私の性に合っているようで、没頭してしまった。気が付いたらあっという間に30分が経ってたりする。あまりにも楽しかったので、午後の追加勤務は1時間にした。それ以上は、やっぱりちょっと腰が痛くなったりしたので、遠慮しておいた。
今まで作業所でよくやっていた内職は、今話題沸騰中のあの東芝に卸す部品を作っている所なんだが、まぁ肝心の東芝があの状態だから、仕事が無くて、内職も無い、という話だった。テレビで出るような話題が、こんな、と言ったら失礼かもしれないけど、福祉というか、作業所みたいな仕事にまで影響を及ぼすんだね、とみんなで話していた。

体調と日記

昨晩は眠くて23時半には眠剤を飲んで寝てしまった。しかし、時間は覚えていないが中途覚醒が何度かあり、7時過ぎに目が覚めた段階で、まだかなり眠気が残っていた。なので、更に寝て、最終的には9時過ぎに起きた。ちょっと遅すぎた。
睡眠がちょっと安定しないなぁとは思うが、いろんな人のブログやTwitterを見ていると、私なんか大したことないんじゃないか、と思わせられる。
日中は、録画を消化したり、布団を干したりした。布団カバーも洗った。本当は布団も洗いたかったけど、カバーと一緒に干したら乾かないかな?と思って、止めた。でも、夕方取り込むときに、布団もカバーもカラッカラに乾いていたので、これなら布団も洗えば良かったと後悔した。
夕方、過去の嫌な記憶のフラッシュバックがしつこくて、頓服を飲んだ。あまり飲みたくなかったが。

今日は1日、特に何もしないで終わってしまった。これも後悔していることの1つ。あぁ後悔ばかりだな。嫌になる。

体調

昨晩は何時に寝たのか忘れた……。深夜3時頃に目が覚め、すぐに二度寝したけどまた5時頃に目が覚め、8時に起きたかったんだけど寝ていられなくて、7時に起きてしまった。
最初、某眼鏡店へ行くため、10時に家を出るつもりで用意をしていたのだが、あまりに早く起きたので、ゲームでもしておくか、とPCを起動させ、ついでだからネットで某眼鏡店の開店時間を調べてみたら、10時半だったので、更に時間が余ってしまい、30分ほど寝ることにした。結果的には寝られなかったんだけど、目をつぶって横になるだけでも全然違った。

某眼鏡店へは徒歩で行った。片道20分くらいか。しかし、アップダウンのある道なので、顔が真っ赤になっていたと思う。汗もダラダラで、ハンカチで顔を拭いたらかなり濡れた。恥ずかしい。
某眼鏡店へ行ったあとは、ドラッグストアへ寄った。ポイント15倍期間中だったので、まだ足りないわけじゃないけど、洗顔フォームを買った。その他諸々で3000円近くの出費。痛い。
そこから荷物を下げて帰宅したんだが、行きよりも気温が上がっているせいか、背中にまでびっしょり汗をかいているのが自分で分かるくらいだった。帰宅してすぐに水を飲んで、下着まで着替えた。
これだけの距離を歩くのは、7/3以来かな? 某眼鏡店で待つ時間等も含めて、1時間以上外出していた。歩数も3400歩くらい。いつもより少し多い。でも、思ったよりも疲れていなかった。体調が良いのかな? でも、あんまり暑い日が続くとバテてくるし、イライラもするんだよね。今年はどうなるか、不安で堪らない。

眼鏡が壊れたので某眼鏡店へ行ってきた

昨晩、PC用のブルーライトカット加工がされている眼鏡をかけようとしたら、フレームを上下に繋いでいるネジがいつの間にか取れていたみたいで、フレームがパカンと外れてしまった。一瞬、何が起きたか分からず、そのまま眼鏡を着けようとしたのだが、装着時に眼鏡のガラスがフレームに当たってガチャガチャ言うので、「あれ? なんだろう?」と思って眼鏡を外してみたら、勢いでレンズが落ちそうになって、フレームが壊れていることに気が付いた次第。
とりあえず、その時はもう店も閉まっている時間帯だったし、眼鏡はこういう時のことも考えて2個、持っているから、もう1個の外出用の眼鏡を使用していた。

眼鏡を購入した某眼鏡店は、どうせ開店が10時だろうと思ったんだが、念のため調べておくか、とネットで調べたら、なんと10時半だった。いや~こんなクソ暑いさなかに屋外で30分も開店を待つ羽目にならず、良かった。
某眼鏡店に入店したが、「いらっしゃいませ」の一言も無く、随分サービスが悪くなったな、前もこうだったっけ?と思いつつ、カウンターまで行くと、店員(店長?)が出てきて、「いかがなさいましたか?」と聞くので、「眼鏡が壊れちゃったみたいで」と言った。「拝見させていただいてもよろしいでしょうか」と聞かれたので、持ってきた眼鏡を差し出すと、「少々お待ちください」と言って、奥へ引っ込んでいった。
しばらく、と言っても、ものの数分だろうけど、待っていたら、「はい、こちらになります」と眼鏡を手渡された。え、もう修理出来たの?という感じ。もっと手間取るのかと思っていたし、場所が場所だけに、落としたネジも持ってきてないし、最悪「1週間はお待ちいただきます」とか言われてもおかしくないと思っていた。なので、こんな早く解決してビックリだよ。
早速、修理済みの眼鏡をかけてみると、ちゃんと治ってて、フレームの違和感はまったく無い。見え具合も異常無し。すぐに「おいくらですか?」と聞いたら、「お代は結構ですよ。無料でさせていただいております」と言う。マジか……。事前に、購入後1年は無料修理します等、会社のWebサイトに書いてあったので、念のため購入時の保証書を持って行ったんだけど、名前も保証書のことも何も聞かれずに修理してくれたので、多分通常営業範囲内の修理なのだと思う。凄いなー。

そんな感じで、思っていたよりもアッサリと問題解決した。このPC用の眼鏡、実は外出用の眼鏡より1mmほど横幅が小さい。そして更に、装着感をキツくするように調整してもらっている。もしかして、それがまずかったのかなぁと思わなくもない。いつもかけるときにフレームをグイッと開くようにしているから、小さいネジで止めている所に負担がかかっていたのかも。これからは、あまりグイッと力一杯に開かないようにしよう。

体調

今日は絵画教室があるので、早めに寝ようと23時には眠剤を飲んで寝たのだが、なんと深夜2時に目が覚めた。すぐに二度寝をしたが、3時過ぎに尿意でまた目が覚め、この時は意識朦朧状態でトイレへ行った。またすぐに三度寝をしたが、起きる予定の7時半までの間に何度も目が覚めてしまった。
朝食を食べた後も眠くて堪らなくて、化粧をする前に10分ほど、携帯のアラームをかけて寝た。化粧をした後は結構時間が余っていたので、リビングで横になっていた。少し寝たら眠気がかなり飛んで、絵画教室へ行くことができた。

階段での異常な症状は相変わらずだ。お盆やコップを持ってすんなりと階段を上れない。それ以外にも、足の血の気が引く感触があったり、骨が砕ける幻視があったり、ぶにゅぶにゅした物体を踏んだかのような感触があったり、めまいがしたり。もうなんなのか?
テレビを見ていて、ちょっとしたキッカケで過去の嫌な記憶のフラッシュバックが起きた。まぁ頓服を飲むほどでは無いけど。結構キツイ。
統合失調症関係のブログを読むのが精神的にキツくなった。楽しいと思えなくなった。私はこの人達とは違うんだ、と思い知らされる。彼らに躁鬱の症状は無い。働いている人も多い。若くて恋人がいる人も多い。やっぱり、私とは違うな、と思う。共感が無いから、つまらないのだと思う。

絵画教室 模写 風景画2-3

3週間ぶりの絵画教室だった。今月から場所が変わり、先生のご自宅でレッスンが行われることになった。先生のお宅まで、徒歩でどれくらいかかるか、以前、実際に歩いて調べていて、15分くらいかかることが分かったので、今日は20分前に家を出たら、なんと10分で着いてしまった。先生がご自宅の前で待っているから大丈夫、とおっしゃっていたのに、10分前は早すぎたのか、誰もいなかったので、マンションのエントランスに入って、先生に直接電話をした。すると「すぐに行くから~」と言われ、数分待って先生がエントランスまで呼びに来てくれた。
以前、先生が「うちは何も無くて殺風景だから」と言っていたので、何もないガラーンとした部屋を想像していたら、以前のアパートの教室に置いてあったテーブルや本棚、その中の本や画材道具等々が所狭しと置いてあったので、そりゃそうなるか、と思った。スケッチブックなどの用意をしていたら、先生が冷たいお茶を出してくれた。先生のご自宅でレッスンするのも良いかも~。

さて、肝心のお教室だが、まずどこから手を付けていいか分からないので、スケッチブックを眺めて若干ボーッとしていたら、先生が「山や空のほうから描いてみようか」と声をかけてくれた。
お手本を見ると、山の色がグレーがかっていて、再現するのが凄く難しそうだった。白を混ぜたりして、なんとかそれらしい色を作ったつもりだったが、少し離れて見ると、明らかに違う……。うーん、難しいなぁ。また、今回は山がボヤボヤした感じなので、それを再現することにも注力した。遠くの山は緑系統の色ではなく、グレーや紫っぽい色だったので、また悩んでしまった。
山と山の境目、山の稜線をどうしようか、かなり悩んだ。なだらかにすると、山の前後関係や位置関係が分からなくなる。かといって、くっきりさせすぎると、浮いてしまう。でも、私は、敢えてくっきりさせることを選んだ。結果的には、それはアウトだった。先生に見てもらったら、「ここ、稜線はあまりくっきりさせないほうがいいね~」と言われてしまった。
山の色合いについては、これで問題無いと言われた。まぁもともと下絵も縮尺が違っていて、まったく同じものを再現することは目指していないし、色合いなども、私の感性で「これだ!」という色を使えば良いよ、と言ってくれた。
真ん中の山で、稜線に濃い色が入っているのは凄く上手い、と言われた。自然だそうだ。そこは自分でも「上手くいったかな」とやや自信があった部分で、先に紙を濡らして、ぼかしのテクニックを使ってみた。上手くいったようで良かった。また、頂から右のほうに稜線が流れていく部分が、単調にならずに凄く上手く出来ている、と言われた。そこは特に意識していなかったので、本当に嬉しかった。
マスキングの部分に山の色が被るんだけど、そこはかなり戸惑いつつ作業をした。「本当にこのまま上から塗っちゃっていいの?」的な。だって、マスキングをかけた絵を描くなんて初めてなんだもん。あんまりゴシゴシしたら、マスキングが剥がれてしまうのではないかと思って、そーっと柔らかく塗ったつもり。一応、剥がれることは無かった。っていうか、ちょっとやそっとでは、剥がれなさそう。
空も、色合いや白抜きの感じなど、特に手直しする所は無い、と言われた。空はまだ途中なので、次回また空からやりましょう、という感じだった。

模写水彩風景画2-3

帰宅して昼食を食べている最中、ふと今月のお月謝を先生に渡しそびれたことに気が付いた。いつもと会場も違うし、先生と雑談をしていたので、忘れてしまったのだ。慌てて先生宛のメールを打っていると、なんと先生からメールが来てしまった。まさか、と思って開くと、やはりお月謝のことで、うわぁ、と思った。まぁ先生は、来週のお教室の時で良いですよ、と言ってくださったので、来週にさせていただくことにした。いやーホント駄目だね。

体調と考えたことなど

今朝は4時過ぎにトイレへ行き、そのあと何度も寝起きを繰り返して8時過ぎに起きた。しかし、眠気が凄くて、リビングで30分ほど寝てしまった。
今日は何もする気が起きなくて、録画していた番組も何も無いし、ただひたすら時間が過ぎていった。

世帯分離をしたらどうか、という昨日の保健福祉センターでもらった宿題があったので、少し調べてみたが、今、世帯分離をすると、今度は父が利用している障害者控除が使えなくなるので、母から「世帯は分離しないでほしい」と言われた。なるほど、世帯分離にはメリット、デメリット両方があるようだ。
でも、支援センターで恐らく世帯分離しているであろう人が結構いるんだよね。両親がご健在なのに、一人暮らししている人とか。勿論、私のように親と折り合いが悪くて、同居すると病状が悪化するので別居している、というケースも何名か聞いたことがある。でも、そうではないのに一人暮らししている人は、やはり世帯分離で生活保護をもらっているのだろうか? なかなか聞きづらい話題だから、簡単には聞けないし、情報が手に入らない。
私の場合は、主治医から一人暮らしを禁じられているので、親と折り合いが悪くて病状に影響しているけど、どうにもならない。

さすがに右側のパーマが少しだが取れかけてきた。まぁ水を付ければ若干復活するので、今日カーラーを巻いて寝れば、明日には復活しているんじゃないかと思うが、どうだろうか。結構キツめにかけてもらったのに、2週間ちょっとで取れちゃうとか、ガッカリを通り越して怒りすら覚える。安くない金を払っているのに。
でも、そうは言っても、このふわふわのパーマがかかった髪型は、すごく気に入っている。地毛が柔らかく、ぺったんこになりやすい髪質なので、ボリュームがあるこの髪型は憧れなのだ。