いつも水曜日がメンクリの通院日なんだけど、今週は祝日なので、1日早い火曜日、今日になった。 春の嵐か、朝から暴風雨でまた非常に寒く、行くの面倒だなぁと思っていたら、母が昨日のことを悪いと思ったのか、小声で「メンクリ送って…

昨晩は、予想通り日中のことが刺激になって目が冴え、夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んだ。とても疲れていたこともあり、速攻で寝られたようだった。今朝は一度6時頃に目が覚めたが、当然寝足りないので、すぐに二度寝した。…

昨晩は、夕食時にお酒を少し飲んだのと、作業所や支援センターで他人と話した刺激が残ってて、全然寝る気になれず、深夜0時を過ぎてから薬を飲んだ。でも、寝付きはとても良かった。 今朝は7時頃に目が覚めたけど、物凄く眠かったので…

例の、支援センターに苦情を投書した件。まだ続いています。 問題の職員をどうこうするか、ってのはもう諦めて、スルーすることにしたんだけど、まだやはり気持ちの整理がつかない。というか、つくわけがない。投書した問題以外にも、問…

昨晩は、今日の勤務があると思ったら、例の問題職員の半笑い顔や声が頭の中に溢れてきて、こりゃ堪らん、とばかりに夕方だったかな、頓服を飲んだ。そしたらそれが夕食後に来て、20時に母に起こされるまで寝てしまった。慌てて20時の…

16日は作業所の勤務予定なので、昨晩からそろそろ早く寝ようと頑張ったんだけど、薬を飲んだのが23時半で、いつもと変わらなかった。駄目じゃん……。今朝はまた早朝覚醒も無く、7時半に目が覚めてトイレへ行き、自室に戻って二度寝…