体調が戻ってきたかもしれない。理由は多分、仕事が上手くいったこと！　仕事人間過ぎてワロスｗ ずっと崩せなかった問題が一山クリアできたら、超～スッキリして爆睡できた。そのあとの仕事もめっちゃ捗った。とても良い循環が生まれて…

7日に「体調悪い」みたいなことを書いた夜、熱帯夜になるというので冷房を入れて寝ることにした。 今までは切タイマー1時間とか2時間を使って、途中で切れる設定にしていた。ところがこれだと朝起きた時、既に室温が28℃を超えてい…

最近、仕事関係者、飲食店、美容室、病院、親などなど、あらゆる人から嫌がらせばかり受けていて、とても気が滅入っている。 そのうえ、この数週間、ストレスが溜まってるのか、少額の買い物を繰り返して毎日のように宅配便が届くありさ…

5日のメンクリ通院から、夕食後のビペリデンを1日おきに飲まないでいるんだけど、キツい時とそうでない時がある。 最初は、たまたま生理前だったせいかイライラが尋常ではなく、怒声をあげていた。 それを過ぎたら、そんなに気になら…

風邪が治らないので昨晩遅くに地元の病院をネット予約 ↓ 今日の午前中に診察してもらってくる ↓ 門前薬局へ行ったら処方された漢方が在庫無しで処方箋を受付拒否される ↓ 疲れたのと昼食を食べたいのとでいったん帰宅 ↓ ネッ…

昨日一昨日と関東はめちゃくちゃ蒸し暑く、耐えられなくて終日除湿を入れていた。それも調子こいて設定温度を22℃にしていた。暑かったから。 しかし、これが悪かったんだろう。昨晩冷たいペプシを5口くらい一気飲みしたら胃から腸に…

バイトの給料日だった。そして、年金支給日でもあった。銀行の振り込み通知メールが3件来て、ビックリした。 給料は私の計算より少なかったので、スケジュール帳を確認してみたら、私の計算間違いだった。またか。でもまぁ金額的には大…

「まだかよ！」って感じなんだけども、相変わらず全然疲れが抜けない。 昨日は午前中に軽くトイレ掃除をして、家の掃除は休んだ。その代わり、夕方から某研究協力をした。休日だったけど休んだ気が全然しない。 特に某研究協力が最後の…

正月くらいから睡眠リズムが乱れ始めてきた。 元日に朝から日本酒を少し飲んで、夜、目が冴えて眠れなくなり、深夜1時くらいまで起きていて、リスパダールの頓服0.5mgを2個、計1mg飲んでなんとか寝た。 というような日々がず…