関東在住の人しか読めない（と思う）東京新聞が面白い。 東京新聞を取り始めたのは、もう半年以上前になると思うんだけど、単純にそれまで取っていた朝日新聞の購読料が高すぎたのに母が腹を立てたことが理由だった。 朝刊のみで、具体…

休日だったので、のんびりできると思っていたんだが。 昨晩、加湿器のお掃除アラームが鳴り、今日掃除することが確定した。この時期、加湿器が無いのは耐えられないので、起きて身支度を整えて、PCを立ち上げずすぐに掃除を始めた。 …

今日は主に家事をやった。 洗濯は、セーター1着を手洗いコースで洗ったのち、合間に郵便物の整理などをしながら、普通の洗濯をした。それだけで午前中が終わってしまった。 昼は大量に溜まっていた食器の洗い物をした。 午後は「掃除…

今週の27日、昼のリーマスを飲み忘れていた。今じゃなくて当日にちゃんと気が付いた。しかし、気が付いたのは夕食後の薬を飲むときだった。ブログに書くのが遅れたｗ 普段、精神科の薬全般を置いている所に、先日ヨドバシで買った7D…

今日は仕事が休みだった。昨晩飲んで夜更かししてしまったので、翌日は9時くらいまで寝るんだろうと思っていたら、6時半に起きてしまった。 明らかに寝不足で眠気がひどかったけど、午前中からネットで調べものをしたり、こころの元気…

『こころの元気+　2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…

去年の号になるが、『こころの元気+　2023年12月号』の感想を書いてみる。まずは1回目。 https://www.comhbo.net/ 特集は「うまく断れるようになりたい」だった。これは結構身につまされる話題だ。 私…

年齢肩、いわゆる五十肩になったかもしれない。なんか最近は年齢肩って言うらしい。 最初は左肩の付け根が痛かったんだが、数日前から右肩のほうが痛くなった。付け根の前と後ろ、両方だ。 ただ、よく五十肩で「腕が上がらない」と聞く…