やっぱり調子悪いんだな

2021-03-29 / eriko

昨日はすんなりと22時半には寝て、5時過ぎまでガッツリ熟睡。そのあと何度か寝起きを繰り返して、7時に起きた。爽快な目覚め。いや～よく寝た。満足。というわけで、いつもなら起きた後ウダウダして、ホットカーペットの上で二度寝…

メンクリの通院日　最後の診察

2021-03-20 / eriko

昨日、生活訓練の後、メンクリへ通院してきた。帰宅が20時近くてめちゃくちゃ疲れていたので、ブログを更新できなかった。今月で主治医がいなくなる、ということで、結構混んでるだろうなーと思って覚悟はして行ったが、いざ行ってみ…

2021-03-11 / eriko

数日前に「軽躁に入った」と書いたような気がするんだが、ちょっと記事が見当たらないので、改めて書くと。最近軽躁に入ったというより、最近「まで」しばらく軽躁状態で、先日のメンクリの診察で、主治医から担当変更を言い渡されたシ…

2021-03-05 / eriko

昼から生活訓練へ行き、そのあとメンクリへ行ってきた。今日は意外なほど空いていて、待合室に1人しか居なかった。なのに、また30分近く待たされた。診察室では、まず「本などを読んでいると耳元でその文章を読み上げる声が聞こえ…

2021-03-04 / eriko

ラツーダ40mgにロナセン12mgの組み合わせで13日が経った。明らかに睡眠の質が低下している。夜は、22時くらいに眠くなってしまうこともあれば、0時過ぎまで起きていることもある。あまり一貫性は無い。朝は、ほぼ確実に5…

2021-02-21 / eriko

以前、noteというWebサービスについて少し書いたと思うんだけど、そのサービスで書く文章が全然決まらない。このブログは主に精神疾患を扱っていて、それ以外のテーマはあまり書かないようにしていたが、noteではそこらへん…

2021-02-20 / eriko

昨日は夕方からメンクリの通院だった。相変わらず診察の長い人がいるみたいで、30分遅れで呼ばれた。診察ではまず生活訓練のことを話した。「行けてる？」と聞かれたので、「今日は疲れが溜まっていたので休んでしまいました」と答…

2021-02-06 / eriko

昨日、生活訓練へ通所したあと、メンクリへ行ってきた。また帰宅するのが遅くて疲れてしまい、昨日のうちに更新できなかった。まず、物凄くイライラすることが増えて、母と喧嘩になったことが何度もあったことを話した。その理由が…

2021-01-30 / eriko

なんか、もしかして今、軽躁が来てるんじゃないか？と思ったり。元上司に貢ぎ物を買うのは良いんだけど、無職なのに奮発して3000円も買ってしまった。しかも自分用にも同じものを買っているから、計6000円なんだよね。更に、…