昨日はメンクリの通院日だった。 私の前に新患が入っていたそうで、珍しく20分近く待たされた。 4週間ぶりの診察ということで、話したいことが山盛りだった。 まず、私生活のトラブルで精神的に不安定になり、ちょっと大変だったこ…

昨日は昼過ぎまで仕事をしたあと、メンクリへ通院してきた。 診察では、鬱転とまではいかないが、気分が落ち気味であることを伝えた。 まぁ先月軽躁状態になって、そのあとも気分高めが続いていたから、いつ落ちてもおかしくないと思っ…

昨日は夕方まで仕事をしたあと、メンクリへ通院してきた。 仕事がギリギリまで業務連絡ツールで打ち合わせをしていて、こちらの返信が終業時間を少し過ぎてしまったため、「大変申し訳ないですが～」と送って、問答無用でログアウトした…

日中仕事をしたあと、メンクリの通院をした。結構バタバタだった。 仕事は全然捗ってなくて、マジで焦ってる。全然終わらない。 診察では、たった２週間しか経っていないのに話すことがたくさんあって、少なくとも15分は診てもらった…

昨日は作業所のあと、メンクリの通院日をしてきた。 メンクリ通院で4週間も間があいたのは初めてで、どうなることかと思っていたが、精神的にはそんなに悪化してなくてホッとした。 そんなことよりイベントがたくさん起きすぎて、主治…

昨日は日中作業所の作業をしたあと、夕方からメンクリへ行ってきた。 出かける頃は晴れ間も見えるくらい天気が回復していたので、まぁ念のため雨傘は持っていくとしても、靴は普通の靴で良いしレインコートも要らないだろ、と思って出か…

昨日はメンクリの通院日だった。 主治医への報告・相談事項があまり無くて印象が薄かったから、ブログ書くの忘れてた。 CBTが始まって、1時間話すのが疲れるとか、睡眠が不安定なのが気になるとか、定番の話しか出てこない。 睡眠…

日中、作業所の作業をしたあと、夕方からメンクリへ通院してきた。 新年度なせいか新患らしき方が何名かおり、珍しく待合室が混んでいた。待ち時間も、いつもなら行ってすぐ呼ばれるのに、20分近く待たされた。本当に珍しい。 診察は…

今日はメンクリの通院日だった。 今回は色々イベントが盛りだくさんで、「これ聞いてくれるかな？」とか思っていたけど、結果から言うと、全部聞いてくれた。 まず、協力していた某研究が終わって、使った資料などを返却したことを話し…

午前午後と作業所の作業をして、夕方からメンクリに通院してきた。 今回はうつがとてもひどくて、気分の波が激しかったので、そのことを最初に話した。とても話したいことだったので、スマホに記録してあるメモも見ずに話した。 「死に…